【感情】感情って??

EFTとは?

感情に着目したツボ療法ですが、

まず私がよく分からなかったのが、この『感情』でした。

喜怒哀楽とは言うけれど、怒ったり哀しんだり、経験あります。

喜んだり♪楽しんだり♪も、知ってます。

でも、実は何となく…でした。

 

「感情」を辞書で調べると

気持ち。心持ち。

快・不快を主とする意識のもっとも主観的な側面。

物事に感じて起こる気持ち。

快・不快、好き・嫌い、など。

 

なるほどね…分かったような気がする。けど…

と、考えていました。

感情と思考、何が違うのかな…?

考えれば考える程、分からなくなっていきました。

頭の中がぐるぐるして、う〜分からない…(@_@)

なんだか、頭がぎゅーとして、分からない自分に何で分からないんだっ!とイライラして責めてもいる。

まさにこの時が、感情が出ている状態なのですね〜

言葉では、表現しようのない感じ。

何となく当てはまる言葉で表現しているけれど、

本当はチョット違う。

自分だけの感覚だから。

 

EFTタッピングで、

そう感じている自分をただ受け入れてあげる。

分からない自分でも大丈夫と、言ってあげる。

 

EFTタッピングは、思考でぐるぐるしている感情が、不思議と消えていき、症状が落ち着いていき、心が軽くなっていきます。

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪

個人セッションもお受け致します♪

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miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
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