EFTタッピング【重い】重さを感じる…

日によって、身体が重いと感じることがありませんか?

腕が重い…

頭が重い…

まぶたが重い…など。

 

腕が重いと、ドライヤーかけたり、洗濯物干したり、とても苦痛ですよね。

頭やまぶたが重いと、何もやる気すら起きませんよね。

でも、実際の重さが変わっているわけでは、ありませんよね(@_@)

 

もちろん、筋肉に疲れやハリやコリなどがあると、動きにくくなります。

同じ動きでも、いつもより必要以上のエネルギーを使うことになります。

重い〜と感じますよね( T_T)\(^-^ )

 

EFTタッピングで、身体の重さで浮かんでくる、ネガティブな感情を消し去る事で、身体の軽さを実感できます♪

 

それでも、筋肉の疲れは自分では分かりにくいものです…

重い…ダルい…と、

理由をアレコレ考えていても、スッキリせずに苦しんでいる方、

まずは、どこがどれ程の疲れがあるのか、気整体で体感してみてください!

身体の軽さがよく分かりますよ〜(^O^)

 

気整体のカテゴリでは、症状に合わせたカンタンなストレッチなども紹介しています。
そちらも是非ご活用くださいませ☆

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)
miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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パソコンのせい⁈首肩のコリ②

精神的・感情的なことを

あなた自身の問題として考えられますか?

 

大体の人は

「精神的に弱いってこと」

「心の病気って言ってるの?」

「私ってネガティブな考えしてる?」

と、悪いことを言われたと考え

 

バカにしてんじゃねぇ!的な感情になると思います

私自身もそうでしたから

 

でも考えてみて下さい

新しい職場=緊張して当然!

初めての仕事=不安で当然‼︎

 

不安や緊張があると体が固くなります

とくに首肩に力が入り、手にも力が入ります

力が入ると言うことは、筋肉の緊張ですよね

不安・緊張が続くと

いつも力が入った状態のままで筋肉が緊張してます。

 

今はなんなく出来る事も、初めての時は不安・緊張だったはずです。

初めてのおつかいでは無いですけど

初めてのクルマの運転、

初めてのデートとかも不安・緊張ありましたよね〜

 

思い出すとそうだった、そうだったと

うなずく方が多いと思います。

 

そんな、首肩に力が入ったままで

パソコン仕事したら‥

考えただけで肩がこってきますね

感情的には、

「イヤだぁ・やりたく無い」

なれた人でもですから、初心者はたまりません‼︎

 

どうでしょう

精神的・感情的を

あなた自身の問題として考えることができそうですか?

 

その不安や緊張を手放すいいアイテムがあります

EFTタッピング‼︎

[気心療院おくさわ]で受けられますし

セルフケアとして学ぶことも出来ます。

身に付けて損のないアイテムだと思いますよ。