パソコンのせい⁈首肩のコリ②

精神的・感情的なことを

あなた自身の問題として考えられますか?

 

大体の人は

「精神的に弱いってこと」

「心の病気って言ってるの?」

「私ってネガティブな考えしてる?」

と、悪いことを言われたと考え

 

バカにしてんじゃねぇ!的な感情になると思います

私自身もそうでしたから

 

でも考えてみて下さい

新しい職場=緊張して当然!

初めての仕事=不安で当然‼︎

 

不安や緊張があると体が固くなります

とくに首肩に力が入り、手にも力が入ります

力が入ると言うことは、筋肉の緊張ですよね

不安・緊張が続くと

いつも力が入った状態のままで筋肉が緊張してます。

 

今はなんなく出来る事も、初めての時は不安・緊張だったはずです。

初めてのおつかいでは無いですけど

初めてのクルマの運転、

初めてのデートとかも不安・緊張ありましたよね〜

 

思い出すとそうだった、そうだったと

うなずく方が多いと思います。

 

そんな、首肩に力が入ったままで

パソコン仕事したら‥

考えただけで肩がこってきますね

感情的には、

「イヤだぁ・やりたく無い」

なれた人でもですから、初心者はたまりません‼︎

 

どうでしょう

精神的・感情的を

あなた自身の問題として考えることができそうですか?

 

その不安や緊張を手放すいいアイテムがあります

EFTタッピング‼︎

[気心療院おくさわ]で受けられますし

セルフケアとして学ぶことも出来ます。

身に付けて損のないアイテムだと思いますよ。