体の左右差だけを取り上げて来ましたが
側面から見た
前後のバランスも見てみましょう
施術前はかなり前のめりな姿勢です
バランス取るために腕や肩を後方に引いています
術後は力を抜いて立ててるようです。
猫背姿勢で顔も下を向いています
最近はスマホ等により多い姿勢です。
猫背はもう少し施術が必要ですが
顔は正面を向いて首が楽そうになりました。
頑張って仕事を続けたのでしょう
筋肉が硬くなり腰が曲がったままです
筋肉をゆるめることで
本来の姿勢に戻ろうとしてますね
筋肉が硬くなり
動く範囲がせまくなっているだけです
硬くなった筋肉をゆるめて
動きにくくなってる筋肉を使えるようにすれば
年齢も関係なく
姿勢は改善されていきます。
横からの姿勢はどのように見るか？
上の写真を見ると
ピンクの丸が５個あります
位置的には
くるぶし・ひざ・腰・肩・耳の中心辺りです
垂直に線が引ければ
負担がなく、楽に立てる姿勢です。
みなさんも自身の姿勢を確認してみては⁈