EFTタッピング【我慢】我慢に気付いて♪

日々、我慢してることって、ありますよね(^-^)

小さな事でも、大きな事でも。

 

朝起きて、あ〜頭が痛いわ〜。

ご飯支度あるから、我慢して起きなくちゃ〜( ´△`) とか。

 

手が痛いっ!!

仕事で書き物があるし、我慢して終わらせなきゃ(>_<) とか。

 

美味しいスイーツ食べたい!

でもでも…体重気になるし〜、グッと我慢がまん…(@_@)

 

上司に怒られた…

言いたいこともあった、でも言わなかった。

言いたいことを、言わずに我慢した(>_<)

 

小さなことと思うかもしれませんが、

我慢した時には感情も一緒に蓄積されています。

どんな感情がそこにはあるのでしょうね?

 

痛みを我慢する。

痛いのに、やらなければならない。

いつも私ばっかり…あ〜やりたくない…

誰かやってくれないかな…

この痛み、誰も気づいてくれない…

手伝ってくれてもいいじゃんっ(怒)

 

食べたいを我慢する。

本当は食べたいのに…

何日も食べてない!(イライラ)

誰のために体重を気にするの?

 

 

言いたいを我慢する。

俺だけが悪いのか?

そんな怒鳴らなくても…(ムスッ)

何か一言、言ってやりたい…(怒)

 

さて、どうですか❓

1つ我慢したことで、沢山の感情がありますよね(^-^)

このような小ちゃな感情は、身体に残ったままなんですよね。

 

こうした感情に気づくことで、

身体の流れを正常に戻っていきます(^-^)

そして、ネガティブ感情を身体に溜めないこと❣️

思考や行動で、感情は変えられません。

なので、EFTタッピングをオススメしています(╹◡╹)

 

こうしたネガティブな感情を、内に溜めずに、

その都度、EFTタッピングで処理していきましょう❣️

 

気整体のカテゴリでは、症状に合わせたカンタンなストレッチなども紹介しています。
そちらも是非ご活用くださいませ☆

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【ここが原因だった‼︎】首の症状#3(首を回すとズキンと痛い・頚椎ヘルニア)

八戸市の整体・気心療院おくさわは、完全オーダーメイド!

一人一人にあわせて施術内容を組み立てています。

その中から、いろいろな症状の原因を紹介しますので参考にして下さい。

 

40代  男性  自営業

首を回すと「ズキン」と痛い場所がある

左手にしびれを感じるようになりMRI検査

検査結果で「頚椎ヘルニア」と言われた

ギックリ腰の経験あり、よく痛くなる

 

当院の検査では

首の動きは全方向、可動域がせまく痛みあり

腕の動きは可動域せまい、痛みはなし

腰は動きにくく、ゆがみがありました

 

検査の結果で

首を動かす時に伸びない箇所がある

その箇所を伸ばそうと( *`ω´)

首に必要以上に力が入っているようです。

 

その箇所は腰まわりで

骨盤に付いている筋肉たち

腹筋・腹筋横の筋肉・腰側の筋肉が硬く緊張していました

 

首を動かす時に、

腰まわり筋肉が硬く動かないので

肩も首の動きの補助をして

動きが悪くなっているようでした。

 

今回の首痛の原因は

腰まわりの硬さが、肩や首に負担をかけていました\(^o^)/

 

次回の来院より

腰痛と合わせての施術を

腰まわりを中心に続けたところ

腰痛より先に、首の痛みは無くなりました( ^_^)/~~~

 

症状だけにこだわらず、全身に目を向けましょう!

答えは『あなたの身体の中』にありますから‼︎