ストレス解消の仕方★こんな方法があったんだ‼︎

ストレスは小さいものから大きいものまでありますね

小さいストレスは、

暑いとか寒いと言ったもので

エアコンで解消!バンザーイ( ^_^)/~~~

 

皆さんはこういった軽いストレスの

解消を願っている訳ではありませんよね。(^_-)

 

ストレスが強いと

身体への反応は、うちへ内へと体を丸めます。

 

腕をたたみ、肩をすくめ、呼吸は浅く

背中を丸める。

なんか…らく、自分の世界(°_°)

 

強いストレス!

いつまで続くのか、いつ終わるか分からない…

だからつらい、ストレス!

 

例えば、人に対してなら

会社だったら

嫌な上司のウップンばらしで酒を飲んで発散。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ご近所さんなら

会いたくないから旅行に行って忘れる。(((o(*゚▽゚*)o)))

 

でもでも、

ストレスは

そのものを解消しなければ消えません!(いくら楽しい事しても)

 

いくら上司の悪口を言っても

翌日は、その上司の小言を聞かなきゃいけないし。

 

旅行から帰ったら

イヤミなご近所さんと、いつもと同じく顔を合わす。

 

上司でも、ご近所さんでも

嫌でしょうがないなら

その事を自分自身に ハッキリ と認識させましょう!

 

どう言う事なの?

皆さんはこう思っていませんか?

「上司だし、首になりたく無いし、しょうがないか」

「ご近所さんだし、もめたら面倒、しょうがないか」

 

このように考えませんか?

 

皆さんは大人ですね〜

心の中の「リトルあなた」は納得してませんよ〜

 

こう言ってます。

「あの上司居なくなればいいのに!」

「もう○○さんと話したく無いし、会いたくも無い!」

などなど、

この本音を、とことん言う

ただ言う。

 

これで解消出来るんですよ!

本当に‼︎

本音ですって‼︎

EFTって言うんですけどネ(^ ^)

 

EFTは、自分自身の考えを変えてくれたし

希望も与えてくれました。

「こんな方法があったんだ‼︎」

救われる人も多いと思いますよ。

 

あなたは、まだ現実から目をそらしますか?

 

詳しくは、当院かEFT-japanで検索してくださいね。