EFTタッピング【歯の痛み】虫歯じゃないのに歯が痛む…

3年程前から、ヒドイ虫歯を治すために歯医者に通いました(-_-)

1年かけて、何本もあった虫歯をしっかりと治療してもらいました。

虫歯による痛みは、もうありません(^-^)

 

でも、歯ぐきが下がって知覚過敏でしみる時もあります。

それから、肩こりがヒドイ時、歯ぐきが赤くなったり、

肩の痛みなのか、首の痛みなのか、アゴの痛いのか、ほっぺたが痛いのか、

もうなんだか分からないような時、

歯が痛い!?と感じる時があります(^。^)

 

肩周りが柔らかい時には、歯が痛いと感じませんので、

歯が痛いと勘違いしているか、

その周辺の筋肉が全て硬く痛い状態になっています。

 

そんな時は、アゴも動きが悪いんです。

思いっきり噛むと痛いので、食べ物をしっかりと細かく噛み砕けていません。

大きなまま飲み込む事になるので、

胃にも負担がかかります。

消化にも時間がかかり、余分なエネルギーを消費してしまいますね。

 

このように、筋肉の状態で、歯の痛みも気にならなくなったりしますので、

意外と放置してしまうんですよねσ(^_^;)

筋肉による歯の痛みなのか、虫歯で痛いのかは、歯医者さんに見てもらうのが一番です☆

 

でもまずは、ほっぺたやアゴ周り、肩周りの筋肉をマッサージしたり、

動かしたりして柔らかくしてみると、

あれ?!という感じで、歯の痛みも和らぐ場合がありますよ(^。^)

試してみてください❣️

 

歯医者さんに行った時にも、大きく口を開けなければならないので、

普段から顔・ほっぺた・アゴなどマッサージしておくと、

よしっ、虫歯を治そう!という時にも、ストレス無く治療を受ける事が出来ますよ(^。^)

治療中、口開けておくのも、結構疲れますのでねσ(^_^;)

 

そして、やっぱり動かすのもオススメです(^-^)

大きく口を開けて、「あ〜♪」と言う☆

大きく口を横に伸ばして、「い〜♪」と言う☆

舌を大きく出して、「あっかんべ〜♪」する☆

歯磨きの度に、歯ぐきもほっぺたも歯ブラシで優しくマッサージする☆

これだけでも、かなり柔らかくなります❣️

 

うっそ〜、そんな事で??

とか思わずに、是非是非、動かしてあげてくださいませ(^。^)

これを読んだだけでは、残念ながら柔らかくはなりません…σ(^_^;)

やるのもやらないのも、全てご自身が選んで決める事です❣️

痛い思いは、もうイヤだ!と思っているのであれば、

是非是非、試して見てくださいね♪

 

なぜやらないのか…

やる自分になりたい!

そんな時には、EFTタッピングですよ〜(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFTタッピング【思考優先】疲れていると気づかない?!

思考優先生活から、抜け出しつつありますが、

思考思考!の生活だと、疲れていると気付かない!

という事に気付きました(^。^)

普段の生活では、感じていない部分の疲れが、実はあるんですよね〜

家の中での動きは、大体決まっていて、大きな筋肉の動きも無く、

最小限の動きで済むんですよね。

 

買い物やお散歩など、少しでも外に出ると、普段どれだけ動かしていないか、よ〜く分かるんですよね。

肩甲骨や肩を動かして腕を振って歩く!

腰回りや股関節から動かして、下半身も曲げる伸ばすも大きく動かす!

自分の身体や筋肉に意識を向けてみます。

家の中ではできない動きをする事で、動かせていない事による筋肉のコリや、

実は疲れている筋肉がある事に、気付くことが出来るんですよね(^。^)

 

たまの外出で、グッタリ疲れたり、

すぐに疲労感を感じるのは、

筋肉を動かした!!

身体のエネルギーが動いた!!

からなんですよね(^。^)

当たり前の正常の反応であります❣️

 

そこで、どう感じるか?

私ってすぐ疲れるのよね…

遠出は苦手だな…

沢山歩けない…

今の事だけ考えていられない…

明日の事が気になって、楽しめない…

人目が気になる…

 

身体、動かせてる❣️

歩けている❣️

大きく息が吸えるようになってきた❣️

気持ちがイイ❣️

 

後半だけに意識が向かれたら、どんなに楽しいでしょうね(^-^)

思考優先ではなく、感情に意識を向けれる生活を目指しませんか?

自分のどこがどれだけ疲れているか…

気付いていますか??

頭痛だと思っていたけど、実は目の疲れだったり、

膝痛だと思っていたけど、実は大腿筋だったり、

腰が痛いと思ってたけど、腹筋の疲れだったり。

EFTタッピングは、本当に疲れている部分がどこなのか、気付く手助けをしてくれますよ(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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EFT-Japanイントロ講座のご案内【八戸2017.6月】

EFTタッピングって何なの?
どこをどんな風にタッピングするの?
何に効果があるの?
と、沢山の疑問を思っている方、大歓迎です♪

心も身体も軽くなるヒントが必ずあります☆

私自身にどんな変化があったのかなど、具体的なエピソードもお伝えしながら、楽しい講座を目指しています♪

EFTタッピングに興味のある方、八戸でも講座受けれます!
ご参加お待ちしています♪

EFTとは?
こちらからご覧ください♪

EFTのシンプルさを分かりやすく説明している講座です。
初めての方はもちろん、EFTについて個人的に学んだけれど、
手順についてもう少し知りたいという方に最適です。
EFT の復習の機会としてもご活用ください。

 

【日程1】
●青森県八戸市
2017年6月15日(木曜日)
10:00〜13:00

定員:6名

料金: ¥5,000

3時間の講座で、ワークの時間が長く、コツが掴みやすいです♪

【日程2】
●青森県八戸市
2017年6月25日(日曜日)
10:30~12:30

定員:6名

料金: ¥3,000
講師: EFT-Japanインストラクター   奥沢 美由紀

場所:八戸『気心療院おくさわ』
青森県八戸市江陽1丁目23-11

*ラピアより徒歩5分、小中野駅より徒歩5分
*駐車場有ります(4台)
お問い合わせ:0178-79-4332

お申し込みは、EFT-Japanのホームページ⇒セミナー情報
又はイントロ講座⇒青森八戸市 からお願い致します。

EFT-Japanホームページ⇒こちらから

メールアドレスがなく、ホームページからの申し込みが難しい方は、お電話でも大丈夫です。

イントロダクトリー講座の内容
1.EFTはどのような問題に有効か
2.EFTの概要とタッピングポイントの説明
3.エネルギー療法使用時の注意点
4.あまり効果がないときは?(具体的なフレーズの作り方)
5.疑問・質問のフォロー

日程に都合つかないな…
ご家族で学びたい♪
職場の仲間みんなで覚えたい!
同級生同士で〜☆
スポーツクラブの仲間でパフォーマンス向上するぞ!

などなど。

人数に関わらず、講座スペースを準備して頂ければ、こちらから出向いての開催も、出来る限り対応させて頂きます。
お気軽にお問合せくださいませ☆

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
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