【ここが原因だった‼︎】膝の症状#3(歩くと膝が痛い・階段も正座もキツイ)

八戸市の整体・気心療院おくさわは、完全オーダーメイド!

一人一人にあわせて施術内容を組み立てています。

その中から、いろいろな症状の原因を紹介しますので参考にして下さい。

 

⚫️50代  女性  医療系

歩くとき右膝を上げると痛い

階段の昇り降りもキツイ

しゃがむのも正座もキツイ

右膝にムクっとした腫れがある

 

当院の検査では

首は全体的に可動域がせまい

腕は肘の動きに問題あるようです

腰の動きは正常です

片脚立ちがキツイ

 

検査の結果

膝から下に原因があるようです。

 

施術は触診により

単純に膝からの影響をみていきます。

 

膝下ですので触診もスネ・ふくらはぎ・足首・足ぐらいしかありません

その中で足首からの影響が大きいようなので、

この様な動きを数回してもらいました。

 

皆さんも是非、

左右ともに足先を前に向けて立ち、

真下に腰を下ろしていきます。

この時、足首は真っ直ぐ前に向いている事!

グラつく時は壁を支えにして。

やってみて、どうでしょう?

膝に痛みや違和感があったら足首からの影響かも、

今は良くても予備軍だと思って下さい。

 

話しを戻すと、

施術は足首の調整で膝の症状は解消されました。

今回、膝の症状の原因は

足首の可動の悪さでした。

 

足首の可動の悪さはねん挫の影響も考えられますから

昔々でもねん挫の経験がある方はご注意を!

あと、

普段の姿勢で足先が前を向いていない人注意です。

写真では左足。

足先が開いていると、膝もねじって曲げますから負担がかかりますよ。

このような方は、足首のほか股関節の調整も必要です。

 

症状だけにこだわらず、全身に目を向けましょう!

答えは『あなたの身体の中』にありますから‼︎