EFTタッピング【かかと】ガサガサ…ストッキングすぐ破れて冬は大変!

気付いた頃には、冬はかかとがガサガサで、ヒドイ時にはヒビ割れて、痛くてかかとを着けなくて、皮をむきたくなって、出血…(*_*)

ひどかったのは、小学生?中学生の頃でしょうかね〜

そんな時期もありました。

 

中学生の頃、制服に冬はストッキングや厚めのタイツを履く決まりでした。

夏場は、かかとのガサガサもおさまり良い状態でした。

ソックスで良かったので、何とも思わなかったです。

 

かかとの状態が一番ヒドイ冬に限って、ストッキング…タイツ…

寒いし、厚めのタイツでも耐えられない…

薄いストッキングでは、履いた途端に、ヒドイ時は履いてる途中で破れてしまいます( T_T)\(^-^ )

色は、黒なので、破れると目立つ目立つ…

なので、破れにくい厚めのタイツを買ってもらっていたと思います。

 

イヤでしたね〜(T_T)

すぐに破れてタイツ代も申し訳ないし、

伝線してるよ…と教えてもらっても、

恥ずかしいのか、目立つのがイヤだったのか、どうしたらいいのかわからないし…

毎日毎日、タイツだったのかな…

タイツ代も、どうしてたんだろう??

今はもう思い出す事が出来ません…(^_^;)

 

夏場は、大丈夫でしたので、

寒い時期の冷えによる血行障害です。

寒いので、ますます動かなくなるし…(^_^;)

 

その当時から、かかとに捻れや痛みがあったんだな〜と振り返っています。

どうしたら、ガサガサか無くなるか分からずに、対処法も分からずに…

祖母に「軽石がイイよ♪」と教えてもらい、お風呂でゴシゴシ。

ヒビ割れがヒドくなると、ハサミで切ったりもしてました(^。^)

母のかかとも同じ状態でしたので、親に似るのだな〜と納得させていました(^。^)

 

今は、当時のヒドイ状態にはなりません(^-^)

モチロン、冬にタイツやストッキングなどの薄着なんて考えられませんし、

冷える冬こそ、足首も足指も足裏もしっかり動かすようにしています♪

大人になった今は、保湿力抜群の尿素入りクリームで、かかとのケアする事も選べます♪

 

ツルツルのかかとの人を見ると、なんでこんなに違うの?!と思った事もあります(*_*)

理由が分かった今は、ツルツルのかかとを目指しています♪

このかかとに、溜まっている、残っている感情のエネルギーを、

EFTタッピングで消し去っていこうと思っています(^-^)

 

今年の冬は、シットリかかとで過ごすと決めました☆

いつも私の体重を支えてくれてありがとう〜かかと君!

なでなで♪♪

今からしっかりケアしていきますっ(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFTタッピング【面倒…】あ〜!面倒くさい!それにも気付いてあげてね(^。^)

毎日毎日、

朝起きて、トイレに行って、朝ごはん支度、食べて、片付けて、

歯磨いて、お化粧、着替えて、会社?

お掃除・お洗濯・お料理・洗い物・

買い物・お仕事・学校・草とり・庭のお手入れ、

テレビ見て、ゲームもして、本も読んで、宿題して、

そうだ!あれもやって、これもやって、

夕ご飯食べて、片付けて、お風呂入って、歯磨いて、寝る前にスマホチェックして、

そろそろ寝ます??(^。^)

 

朝起きてから、結構なエネルギーを消費していますね〜

はあ…疲れた…と、気付く間も無い…

あ〜!面倒くさい〜!!

と、思うこともありますよね〜(*_*)

 

こんな普通の忙しい生活の中で、いつもならすんなりと、出来ることも、

いやだ…動けない…

やりたくないよ…

面倒くさい…!!

そんな時も、ありますよね。

 

そのまま、動かなくてもいいのであれば、身体を休ませてあげたらイイですね♪

そんなわけに、いかないわよ…(*_*)

何としても動かなければならない時、

身体は、重く思ったように動いてくれない…

頭は、早くやらなきゃ…と焦る、時間が足りない…

なんで、こんなに動きたくないの…?

心は、何か訴えていますよね(*_*)

どうぞ、それに気付いてあげてください☆

 

私は、昨日、着替えるのが面倒でした…あはは…(^_^;)

あ〜!面倒くさい〜〜!!

着替えるのが、面倒くさい〜〜!!

と、口に出して、身体の外に出してあげました♪

 

面倒くさい!なら、面倒くさい〜と♪

疲れた!!なら、疲れた〜と♪

誰か代わりにやってよ!なら、手伝ってよ〜!と(^。^)

 

身体が重く動けない理由も、必ずあるんですよね(^-^)

どうしてなのか分からないまま、溜め込んで生活し続けることが、

身体にも心にも、そして、その影響は、周囲にもじわじわと伝わります( T_T)\(^-^ )

 

EFTタッピングは、身体的症状にも感情的症状にも、安心して、お使い頂けます

どうぞ、沢山の感情に気付いてあげてくださいませ(^-^)

感情に気付くこと♪

これだけでも、アンチエイジングに良い影響があるそうです♪

嬉しいですよね(^-^)

EFTタッピングで、自分の感情に目を向けて、心を軽く♪日々過ごしませんか☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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EFTタッピング【重力】逆らう筋肉の使い方!しゃがんで足首をチェック♪

膝下の違和感…これもツライものですよね(^_^;)

足の指が曲がらない…

足首を動かすと痛い…

足を着くのが痛くて、怖い…

そろそろとしか歩けない…

よくつまづく、捻挫も多い…

ヒドイ捻挫の経験がある…などなど。

身体に痛い所があると、無意識に重力に逆らって、必要のないエネルギーを使ってしまっています(^。^)

 

今日のチェックは、しゃがんでで足首のチェックです♪

つま先を真っ直ぐ前にむけて、かかとを浮かさずにしゃがんでみます♪

無理はしないでくださいね〜(^。^)

どうですか??

楽にしゃがめましたか??

 

この時、膝が外に開いたり、

かかとが浮いてきたり、

足指が浮いたり、

コロンと後ろに倒れそうになったり、

支えるために、腕が突っ張ったり、

お腹がつっかえたり、

股関節が痛くてしゃがめなかったり、

と、様々な状態があるかもしれません。

 

足首の動きが硬かったり、ふくらはぎ・太もも・お腹や背中のハリがあり、よい動きが出来ない場合にも、

流れが悪くなったり、身体への影響があります。

 

立つ時、一番に着くのが足裏ですよね〜

それも、一歩目は、片足だけ!

自分の体重を足裏だけで支えるのです!

足裏・足首の柔らかさが無いと、その衝撃は…というと…

想像出来ますでしょうか(^_^;)

 

足首周辺の痛みを出ないようにと、ガチガチに動かないようにカバーして動くので、

足全体や腹筋までも、頑張り続けます。

肩・首まで痛みや症状が出る事も多いんです(*_*)

肩・首の症状も、実は足首周辺に原因があるかもしれません…

症状のある所だけ見ても、まるで、小さな点を見てるだけのようです。

身体全体のつながりを見て、捻れや歪み、左右差を見ていく事で、

今の症状の理由が見えてきます(^-^)

腰の痛みや下半身の不具合もモチロンですが、肩・首などの症状がある場合、

それって、重力に逆らう筋肉があるのかもしれませんよ(^。^)

気心療院おくさわで、身体を楽に♪していきませんか(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪

個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)
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