【充電期間】身体の充電はどのくらい?!

スマホの充電って、いつも画面に表示されていて、

とっても便利ですよね〜(^-^)

バッテリー少なくなってるよ〜と表示されたり、

色が変わったりして、教えてくれます。

なんて親切!ありがたいですぅ(^。^)

 

さて、身体はどんな時に、充電すればいいのでしょうね〜♪

そして、充電期間は、どのくらい?!なんでしょうね〜♪

 

毎日、やってるわ〜♪

1ヶ月に1回?2回?

3ヶ月に1回?

半年?1年?

 

定期的に自分で決めて、メンテナンス出来たら、とっても良い状態で暮らせますよね〜(^-^)

自分の身体の状態を、自分で知る事が出来る❣️

理想の生活ですよね〜♪

 

日々、時間に追われて、やる事に追われて、

身体キツいけど、頑張れちゃう…

でも…でも…実は、もうとっくに限界を超えている(´-`).。oO

 

そんな時、

具合悪くなったり、頭痛がひどかったり、

だるくなったり、やる気が無くなったり、

顔色悪かったり、声が出しづらかったり、

呼吸が浅く、息苦しい…など、

色々と身体も心もサインを出してきます(^。^)

 

今回の編み物禁止期間❣️

身体の充電期間は、まるっと1ヶ月でした(^。^)

無くなった症状は、記事にしてありますので、是非ご覧くださいませ。

いつまで!と決めたわけではありませんが、

オーダー分もありましたし、

そろそろ作ろうか〜♪と、編み始めたらちょうど1ヶ月!

前回も、1ヶ月くらいでした。

これくらいは、必要で、ちょうど良い期間なんだなと思いました。

 

スマホのように、充電完了❣️

とは、いきませんが、

もう大丈夫だよ♪ OKだよ♪ と、身体も自然と行動出来るようになっていきます。

考えてる事と、身体の状態と、心の中が、ぴったり一致した時、

全てがしっくり上手くいく気がします(^-^)

 

皆さんは、たま〜に充電期間、とっていますか?(^-^)

リセットするもしないも、自分で選んで決めれますよ❣️

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー