EFTタッピング【便秘】子供の頃から、ずっと付き合ってきた(^。^)

小学生の頃、毎年、身体の状態を学校に提出する、問診票のようなものがありました。

6年間ずっと◎付いていたのが、便秘と乗り物酔いでした。

それから、食わず嫌いと言われていたのも覚えています。

きっと野菜もあまり食べなかったんだろうな〜(´-`)

ご飯より、お菓子食べたい…

ご飯も、あまり沢山食べれない少食だったと思います。

便秘にもなるはずですよね〜(^。^)

 

今は、野菜は大好きで、もくもく食べるのですが、

毎日出る時や、3日に1回、1週間位出ない時など、

体調や生活のリズムによって、様々です。

出る時は、1日3回!とか、まとめて出る時もあります。

苦しくなくです!ビックリです(^。^)

 

子供の頃、便秘…と言われてきましたが、

毎日出る時もあるし、出ない理由もちゃんとありました。

「毎日出ない=便秘」という情報が、インプットされていたのですね〜

 

出ない事が、気になって、便秘薬やにがり、強力センナ茶を服用した事もあります。

お腹ぐるぐるで、苦しくて、緩くて、下痢になってしまうんです…

こんなに苦しい思いをしてまで、自然の力ではなく、出さなければいけないのか…(´-`).。oO

結局は、薬もお茶も続きませんでしたし、やめました(^。^)

 

お腹や背中の筋肉が痛い・硬い場合も、腸が動きたいのに動けないですっ!

出るものも出なくなってしまいますね(^。^)

 

それから、

時間がなくて、ゆっくりトイレに行けない…

出先で、何処にトイレがあるか分からない…

並ばないとトイレに行けない…

などの、不安も腸の働きに影響します。

こんな時、

無意識に、トイレ環境のことも、腸は分かっているのでしょうかね〜

今日は、出せないから、出せる時まで待っていよう♪

そんな感じで、トイレの心配をさせないように、働いてくれています(^-^)

本当にスゴイぞ!!

 

具合悪くなる程、溜め込んだ時は、それも身体の正常な反応です♪

腸がゆったりと動けない程の、緊張感ある生活・忙しい生活・脳も心も休まらない生活…

もう、そろそろ気付いて〜〜(´-`)のサインです。

 

出すのに苦しい時は、タッピングで腸の働きを助けてあげます♪

腸の働きだけに意識を向けてあげます♪

忙しかったね…疲れてたね…とタッピングして、癒してあげます♪

今は、たまにこんな苦しさがあっても、

腸の動きが、生活に敏感に反応しているのが、良く分かって嬉しいです(^-^)

この苦しさが、子供の頃にも経験していたのだから…(´-`)

かなりの苦痛だったと思います…

理由も分からず、ただ辛かったよね(^-^)

 

便秘で悩む女性は、多いと思いますが、出ない理由・出さない理由も、必ずあります❣️

無理に出さなくても良いと、私は思っています。

長年、便秘だと思って付き合ってきたけれど、

そうでも、なかったんですよ〜(^。^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー