EFTタッピング【変える#21】結局…自分を変えるには…(^-^)

「変える」シリーズ❣️

変えようと思ったら、こんなに沢山あるんだな〜

こんなに続くとは、驚きましたっ!

結局…自分を変えるには…

変えなくてもイイのだと思います(^_−)−☆

 

「変える」の記事で書いたように、変えれる事を少しずつ、出来る範囲でやってみるだけで、

イイんだと思います♪

無理のない程度が、丁度良いと思います♪

 

自分を変えよう!変わりたい!

そう思った時に、何を変えたいのか、どんなところを変えたいのか、

ぼんやりしていると、変えようがないんですよね…

 

今の自分ではイヤだと思ってる部分がある!

こんなところがイヤなんだ…

こんな風に思ってしまう自分が嫌い…などと、

思ったり、感じたりしている事に、まずは気付いてあげてください☆

 

どこをどうしたら、イヤじゃないのかを考えて、

出来そうな「変える」にチャレンジしてみてください☆

そのまんまの自分を、認めて受け入れてあげてください☆

 

無理に変える必要はありません。

イヤなのに無理に違う事をやったりしても

心・身体のバランスがくずれるだけです。

今、苦しいのなら、苦しいよ!と。

今、嬉しいのなら、嬉しいよ♪と。

今の自分の感情に気付くだけで、心は嬉しいし、気持ちも安心のエネルギーに満たされていきます(^_−)−☆

これだけで、いつの間にか自分のなりたい自分に、近付いていくのだと思います☆

 

人が嬉しいも、嬉しいけれど、

自分が苦しくて、自己犠牲の上にある他人への親切は、心からの親切になっているのか?

自分や家族を放っておいて、外の人々にせっせとエネルギーを与える…それって、どうなんだろう?

そんな疑問も湧いてきます。

 

EFTタッピングの基本は、「自分を大切に☆」です(^-^)

今の自分をありのまま受け入れてあげてください☆

自分自身に優しく出来ないと、相手にも心からの優しさを、与える事が出来ないんですよね。

 

大切な人は?と、聞かれた時に、

一番に、今の「自分」と答えれるような自分になっていきませんか❣️

自分にとって、優しい・嬉しい事をしてあげてくださいね(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー