EFTタッピング【筋肉⑦】動かせない筋肉…脂肪でサポート(^。^)

使えていない筋肉があると、お伝えしてきました。

その筋肉の代わりに、働いてくれてる筋肉があります。

本来、使えていない筋肉の働きをする筋肉ではないので、

かなり無理があります。

 

すぐに疲労しますし、痛みやすく、本来の働きすらも出来なくなってしまいます。

痛みや重さ・引っ張られなどで、他の筋肉の代わりをするのは、もうキツイです…無理です…

と、訴えてきます(T ^ T)

 

それでも、頑張って頑張って、動いてくれます。

使えていない筋肉は、代わりに働いてくれる筋肉がいるので、動かなくても大丈夫なのね〜と、

硬くなり、休んだままになっていきます。

 

この代わりに働いてくれる筋肉を、無理して使い過ぎて、疲労し限界を迎えた時、悲鳴をあげて訴えてきます。

今までに経験した事のない程の激痛や、

動けない程の痛みで、

助けて…もう無理だよ…

気付いてもらおうとするんですよね(T ^ T)

 

使えてない筋肉の代わりに働くのが、もう一つ!

脂肪です(^。^)

ムニュっとしてたり、ぶよっとしてたり、

お腹や首回りは、ガチッとしてたり、

体重が多いからではなく、明らかにその部分だけ、脂肪が付いている部分って、あるんですよね。

 

それは、動かせていない筋肉の代わりに、内臓を守らなければならないからです。

使えていない筋肉の代わりに、骨を支えなければならないからです。

 

足首や膝の周りにムニュムニュがあったり、

首回りなども、太くなっていたり、と、気になっている方も、多いと思います。

身体を保護するための脂肪ではありますが、

必要以上の脂肪は、その部分の動きにも影響を与えますし、

筋肉の働きは出来ませんから、

そのままで生活を続けていきますと、

何からの体調の不具合や、痛みなどにもつながってしまいます。

 

この脂肪は、無くても大丈夫ですので、

筋肉が本来の動きをしてくれるように、

正しい動きをしていけば、もちろん減っていきますので、安心してください(^。^)

 

筋肉の動きは、年齢に関係なく、取り戻す事が出来ます❣️

定期的に良いタイミングで、身体チェックしていくと、疲れにくい身体・痛みのない身体に近づいていきます❣️

「気心療院おくさわ」で、

動かせてない筋肉&脂肪チェックしてみませんか(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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