EFTタッピング【安心】どんな時、安心なのかな〜(^-^)

安心、リラックス、

どんな時に感じるのでしょうね(^。^)

 

家の中のどこにいる時が、安心できますか?

何をしている時に安心を感じますか?

誰といる時に、どんな話をしてると、安心するわ〜と思えますか?

安心感、最近感じてますか?

リラックスって、どういう状態なのか、実は良く分かってなかったり…してませんか?

 

いつもいつも緊張感に包まれて、何をやるにも知らずに無意識に、ドキドキしていたとしたら…

人の目や反応が気になって、ビクビクして暮らしてきたとしたら…

怒られないように、エネルギーを使う…

自分の行動で、周りが恥ずかしい思いをしないように…

 

どれだけの気を使い、必要以上のエネルギーを使ってきたのでしょうね。

誰かの事を思い、人の目を伺って、

安心感が、どんな感覚なのかすら、分からなくなってしまっている…

いつも神経を使い続けて、ピン!と張りつめている…

張りつめているものが、弾けたら、切れたら、壊れてしまう…

そして、何よりも自分を守るために…

 

誰かの為に生きてるけど、誰かの助けも必要だけど、

本当は、一番に自分の為に生きてるはず…

一番、優しくして欲しい人。

一番、良く分かってくれてる人。

いつも、一緒に居てくれる人。

いつも、側で同じ時間を過ごしてる人。

苦しいも悲しいも、全部一緒に感じてきた人。

他の誰でもない!

自分だけが、分かってくれている。

誰も分かってくれない…

自分だけは、全て分かってくれてますよね(^-^)

 

誰かの優しい言葉、嬉しいし、安心できる❣️

一言で、楽になれる❣️

ありがたいですよね〜(^-^)

 

安心出来るのは、

優しい言葉だったり、

寄り添ってくれる人との時間だったり、

自分を必要としてくれるペット達だったり、

誰にも気を使わない1人の時間だったり、

人それぞれですよね。

 

もちろん、助けてくれる誰かも必要です。

でも、その人といない時…安心出来ない状態に戻ってしまったら、

その人に依存してしまう事になってしまったら…

その人がいないと困る!生きていけない!

こんな状態になってしまったら、

本当の意味での、安心ではない気がしませんか?

 

安心も、リラックスも、

思考でなんとかしようとしても、ドキドキしてる時には、難しいんですよね…

このドキドキを思考で、無理矢理になんとかしようとすれば、する程、

心と身体は、バラバラになって、バランスが崩れてしまうんですよね〜

 

本当の安心、本当のリラックス、

この感覚、文字や言葉では、伝えきれないんです。

どんなに力説しても、思考に話しかけてるだけな気がするんです…

知識として、頭の中には、残るかもしれませんが、

こんなのあるんだ〜、ふ〜ん…

って、感じでしょうか(^。^)

 

今日の記事で、安心?リラックス?

自分にとっての安心について、考える時間になったかと思います。

 

心がじわ〜と暖かくなる感じ

ホッと、安心する感じ

表情が明るくなる感じ

目の前がキラキラして見える感じ

何もかもが、嬉しい感じ

昨日の自分より、今が楽❣️そんな感じ

 

EFTタッピングで、体感してみませんか??(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー