EFTタッピング【喉コリ】喉も凝ってる〜気付かなかった…(^_^;)

昨日まで、「口の渇き」について、書いてきましたが、

その途中で、喉も凝ってる〜〜と、気付きました(^。^)

喉の少し外側の筋肉です。

耳の付け根から、鎖骨の中心側につながる筋肉です。

胸鎖乳突筋ですね。

この筋肉が、ガチガチで、

首は動かないし、アゴの動きも悪くて、どんどんコリが強くなっていきました…

 

喉が凝ってる!と感じた症状は、

飲み込みにくい

食べ物が喉に引っかかる

アゴの動きが悪い

口が大きく開けられない

耳の付け根が、硬くて痛い

耳鳴りも頻繁、聞こえにくい

喉の中に、モコっと何か詰まってるような違和感がある

など。

 

首も喉も、ほほ同じ位置にあるので(^。^)、

喉が凝ってる!よりは、

首が凝ってる!と感じる事が多いですよね〜

喉のコリ→首の前側って感じでしょうか♪

 

とても疲れが溜まりやすい部分ですので、

喉の違和感や、食べにくいな…飲み込みにくいな…

こんな症状がある場合には、

首の前側、少し横側の筋肉を軽くマッサージしてあげてください☆

 

喉のコリが強いと、

食べ物が通るスペースも狭くなったり、

筋肉がコリ固まっているので、動きが悪いですし、喉も通りにくくなります。

 

首の後側が痛い時には、その前側も、痛いはずなんですよね(T ^ T)

どうぞ、まんべんなく、マッサージしたり、触ってあげたり、

優しくしてあげてくださいね〜o(^▽^)o

 

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miyuki

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