EFTタッピング【噛む】口の中を噛んじゃう!同じ所を何度も…(T ^ T)

数日前から、食事中に口の中を噛んじゃう!ということが、

何度か続きました。

同じ所を、何度も噛んじゃうのです。

一昨日は、夜寝ている時にも、思いっきり血の味がする程、噛んでいました(T ^ T)

 

口の中を噛んじゃう時って、

顎やホッペの動きが、悪い時です。

筋肉が硬くなっていて、うまく噛めずに、

変な違和感のある動きなので、口の中までも、噛んでしまう…(T ^ T)

 

顎やホッペの筋肉か硬くなる理由は、大体分かっています(^。^)

編み物に夢中、そして、身体の動きが少ない。

さらに、食事中についても、ゆっくり食べていない。

何かの感情が、間違いなくあります(^。^)

 

一度、口の中を噛んだぐらいでは、ゆっくり食事をしなければ!という気持ちにはなりません…

舌をヤケドしたり、口の中は、キズだらけ…

痛い思いは、したくないのに…

何度も何度も、心と身体はサインを送ってくれていました(T ^ T)

なんで…気付かないのでしょうね…

 

ゆっくり食事をする、筋肉を動かす、

穏やかに暮らす、

笑う、感情に気付く、

自分に意識を向ける、

自分に優しくする、

タッピングをする❣️

 

そんなに難しくないのに…

やらない自分…

ごめんね〜(T ^ T)

そんな気持ちです、そんな申し訳ないという感情です。

 

さて、口の中が、治るように❣️

そこに、意識を向けて、私の中の治癒力を信じる❣️

明日には、ほぼ良くなってるよね〜(^。^)

また美味しく食べる事が出来る自分に戻れる❣️

そんな風に、EFTタッピングですo(^▽^)o

 

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miyuki

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