EFTタッピング【目の筋肉】動かせば見え方が変わる!o(^▽^)o

目の疲れや違和感、痒み・痛み、ゴロゴロ、重苦しい、見えない、焦点が合わない、

など、

これらの症状も、目の筋肉に関係しています。

こうした症状がある時の目は、動きにくく硬くなっています。

下を向いている事が多かったり、

パソコン業務で前ばかり見続けていたり、

これが長く習慣化していると、目の動きはますますなくなっていきます。

まぶたも大きく開かず、丸いはずの黒目も、半分くらいしか見えない。

これでは、見えるものも見えませんよね…

 

パッチリ大きく目が開いたら、視界も明るくなります!

見えなかったものも、見えてきます。

目の周りの筋肉も動かすことで、柔らかくなってきます。

 

チェックとしては、目の球を左右上下に大きくゆっくり動かします。

目が疲れている時は、眼球を動かすと、

目が回ったり、めまいがする感じになるかもしれません。

動かした事で、起きる反応です。

動かしている!という事を感じながら、

柔らかくなる!というイメージを持って、動かしてくださいませ☆

 

下を見てる事が多い方は、上に向けれるように♪

前ばかり見続けている方は、左右にも目が動くように♪

 

今の苦しい症状は、動かない筋肉の影響です。

毎日、リセットして、目の動きを助けるように、眼球を動かしてみましょう❣️

 

それから、最近見えにくいな〜(T ^ T)と、思っていましたが、

マジックアイ!3Dワールドを試しています。

本やネットでもありますが、

これで、視力解消にチャレンジしていますo(^▽^)o

寄り目にしたりして、目の筋肉を動かし、絵や写真を見るのです。

うまく出来ると、見ている絵の中に別の絵が浮かび上がってきます!

これが、視力回復にもつながっているんです(^-^)

目の焦点が合ったり、

字の見えにくさも解消しましたっ☆

今、ダイソーの老眼鏡をかけなくても、この記事が書けていますo(^▽^)o

 

目の筋肉を動かすと、こんなに見え方に変化が起きるのだな〜!と、驚くほどですo(^▽^)o

見えていた頃は、何も思わずにいましたが、

見えにくくなった事で、見えるようになる嬉しさを感じる事ができました❣️

 

年齢を重ねる事は、こんな嬉しさを感じる事もできます(^-^)

今に意識を向けて、見えなかったものが、見える❣️

そんな目の動きを取り戻しましょうね〜(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
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