EFTタッピング【歩く④】良くつまずくんです…なんでなの??(T ^ T)

段差もないし、何でもないところで、つま先がぶつかって、

良くつまずくんです…(T ^ T)

こんな事、思い当たりませんか??

なんで、つまずくかというと、

つま先が、持ち上がっていない!からです。

つま先から、先に着地してるからです。

 

では、なぜ、つま先から着地しちゃうのかしら??

歩く時に、踵から着地が、上手く出来ていない…

歩く時に、踵から着地すると、思っていない、知らない…

足首・足指・足裏が動かせていない…

疲労していて、上手く足が動かない…

 

つま先から着地してても、歩けるんですよね。

前に進めるんです。

ですから、普段の生活では、踵から着かなくても、困らないんです。

 

でもでも、これを長く続けていくと…

どんどん、足が硬くなり、動かなくなっていくんですよね…

 

歩く事は、前に進むための動きですので、

つま先、または、引きずるように歩いていては、

つまずくし、前に進む力を妨げていて、

必要以上のエネルギーを使ってしまう事になります。

長く歩けない…

すぐに疲れる…

このような症状を感じてる方は、

上手く歩く事が出来ていないかもしれませんね( T_T)\(^-^ )

 

歩く時に、つま先が上がっていますか?

踵から着地出来ていますか?

踵を着く時に、膝も伸びていますか?

足指・足裏、柔らかく動いていますか?

そして、前に進もうと、歩いていますか?

 

歩く事について、色々書いてみましたが、

買い物や外出の時に、歩いていて、気付く事、まだまだあるな〜と、思っています(^-^)

今日の「つまずく」も、実際に今日つまずいたので、記事になりました…(^。^)

身体の不思議も、身体のスゴさも、まだまだあります

わずか5%程しか使われていないと言われる、顕在意識…

まだまだ、自分では考えもしないような、奇跡や不思議があるんですよね〜(^-^)

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miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
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