【覚えている】忘れない出来事…大きな感情があったんですよね〜(^ ^)

何年経っても、覚えている事や忘れない場面ってありますよね♪

楽しい事や、嬉しい事、

悲しい事や、辛かった事、

どんな出来事であれ、この時の事は良く覚えている!忘れられない!

誰にでも、そんな出来事ってありますよね(^ ^)

 

どうして、覚えているのか、どうした忘れられないのか、

そこには、ガツンとした強烈な感情や、

驚くような感情、鳥肌が立つような感情、

経験した事のない感情があったからなんですよね(^-^)

 

昔のことの方が良く覚えている…

これも、感情が豊かな時期に経験した、初めての感情だったとすれば、

納得も出来る、当たり前の反応なんですね。

 

年齢を重ねていくうちに、新しい刺激や感情も、減っていき、

若い頃のように、新しい体験もそんなに無いし、

ワクワク♪ドキドキ♪も、減ってしまいますね…

毎日、いつも通りの生活が、なんとなく続いているとしたら、

感情も湧かず、心も動かず、

記憶にも残らないんですね〜。

 

あまり記憶にない時期があるとしたら、それは、無感情で過ごすと決めていたのかもしれませんね。

出来れば、感じなくない感情もあります。

でも、気付いてあげて欲しいんです。

今、一体どんな感情でいるのか?

それをいつも気にしてあげて欲しいんです。

 

 

人に良く思われたい…とか

悪く言われない為に…とか

誰かを気にして…評価を気にして…

そのための行動や言動…

無理していたり、疲れたり、

イヤな感じがしたり、

そんな気持ちで人の為に…って、

それって、実は自分に優しくないんですよね!

 

大人な私達は、それが出来ちゃうんですけどねっ!

すごいよね〜(^。^)

でもね♪

どうぞ、気付いてあげてね♪

イヤだった…

面白くなかった…

ドキドキした…

無理してた…

 

他の誰でもなく、自分の心に、気持ちに、意識を向けてあげてください(^-^)

他の誰かに優しくする以上に、

まずは自分に…優しさを与えてくださいませ(^-^)

自分を大切にする事の意味を、EFTタッピングが教えてくれました♪

そして、人に対するホントの優しさが見えてきた気がします。

今頃ですが…(^。^)

気付けて良かったですっ❣️

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お電話などでも対応出来るように準備中です。
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【スペース】ポジティブが入るスペース…ありますか?(^。^)

感情…

日々なにかしら、感じて暮らしています。

何かを感じる、感情が入るスペースって、

どこなんでしょうね〜

 

五感とか、第六感とか言うから、

心?脳?全身?

目で感じる?音を感じる?

温度や風を感じる?

こういった感じ方にプラスして、

嬉しさやわくわくや、ドキドキやビクビクなどの感情ですから、

その感情によって、感じる場所って、少し違うように表現されていますよね。

 

怒りならば、頭にきた!とか、腹が立つ!とか。

恐れなどは、手が震えるとか、寒気がするとか。

嬉しさは、胸が熱くなるとか、じわっとこみ上げてきたとか。

鳥肌がたつ!は、色々な感情の表現として使われますね♪

超!怖かった時や、感動的な場面や音楽・演技・お話を聞いた時など。

 

色々と書いてみますと、

感情が入るスペースは、目では見えないし、人それぞれで異なりますが、

同じように存在しているということです、

そのスペース、ポジティブが入る余裕がありますか??(^。^)

 

ネガティブでいっぱいになっている状態では、

ポジティブを感じたくても、入っていけずに、はね返してしまうイメージです。

嬉しいも楽しいも、可愛いも美味しいも、

何も感じられない…

 

それでも、ネガティブだけは、なぜか必要以上に感じてしまうエネルギーに包まれている…

また、次のネガティブを吸い寄せてしまう…

ドツボにハマった感じ…(T ^ T)

 

その状態を抜け出すには、身体・心に溜め続けたネガティブな感情を手放してあげるのです♪

その方法として、EFTタッピングをオススメしています♪

ポジティブな感情を感じれるように、そのスペースをつくってあげてください☆

安心・安全・かんたん・優しい❣️EFTタッピングです❣️

今よりもっと楽になりませんかo(^▽^)o

 

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【動く】私が動けば、周りも動いてくれる♪o(^▽^)o

動きがないなぁ…

人が動いてる感じが、しないなぁ…

そう思っていました。

私が動いていないだけでした(^。^)

 

私が動けば、周りも動いてくれるo(^▽^)o

そんな当たり前のことに、気付いた、気付けた(^-^)

 

私のどんな動きに、周りはどんな反応をしてくれるのかな(^。^)

それを楽しみに、穏やかな気持ちで、行動しよう!

皆さん、ありがとう(^-^)

 

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