【捻れ③】痛みがキツイ…膝下・ふくらはぎ・アキレス腱の捻れ…(T ^ T)

膝下の捻れは、自覚されてる方も多いのではないでしょうか(^。^)

足首がまっすぐ曲げ伸ばし出きない…

小指側に乗ってしまう…

ガニ股・O脚・X脚などの、曲がり方…

しゃがめない…

正座やあぐらや女座りが出来ない…

など、これらの症状も膝下が捻れてる可能性があります(T ^ T)

 

膝下の筋肉もたくさんあって、外側・内側・すね側・アキレス腱と、

全てがうまい具合にかばい合っています。

 

転んだり、くじいたり、

足首が腫れ上がるほどの、捻挫の経験がある場合、

長い年月をかけて、痛みに耐え、治りきれずに、複雑に捻れてるかもしれません。

 

膝下の捻れは、股関節の捻れまでも、引き起こしてしまいます…

膝周りの激しい痛みを伴う場合も多いですね…( T_T)\(^-^ )

 

でも、あきらめないで!!

捻挫などのケガ…

何年も前だし、もう治ってもいいはずです!

ただ、痛いのがイヤなだけですよね!

 

捻挫した時に、どんな感情が起きたのでしょうね…

その時の感情が記憶のエネルギーとして、身体の中に残ったままだと、

治りたい気持ちよりも、感情のエネルギーの方が上回って、

治癒力がちゃんと働けない…

本当なら、全てのエネルギーを捻挫やケガを治す力に使いたいのに、

それが出来ない状態になっているんです…(T ^ T)

 

まずは、自分の筋肉の状態が、良い状態なのかな?

正しい位置で使えてるかな?

捻れてないかな?

右はどうかな?左はどうかな?

硬く動いていない筋肉は、ないかな?

頑張りすぎてる筋肉は、どれかな?

 

こうした、自分の筋肉の状態を知ることが、

治す力・治癒力が高まることに、つながります☆

痛くない時♪調子がイイ時って、実はオススメです♪

痛い時だと、その痛みに耐えてるわけですから、本来のいつもの筋肉の状態ではないからです。

定期的に、自分の身体の状態をチェックする時間・メンテナンスの時間をとってあげてくださいね(^-^)

いつでもお待ちしています〜o(^▽^)o

 

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miyuki

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