【目のヒクヒク②】また出た…ひくひく…( ̄∇ ̄)

昨日の、【目のヒクヒク①】で、なくなった!と喜びの記事を書いたのですが、

これは、真実であります(^_^)

まるっと2日ほど、ひくひくが感じられませんでした。

 

昨日、夜寝ようと目を閉じたら、少し…ひくってる…

がーん( ̄∇ ̄)

今日の午前中も、何度かひくってる…( ̄∇ ̄)

あ〜あ…記事を書いたばっかりなのに…

なくなってなかったじゃん…

 

はい!出ました!

miyuki の、思考パターンです(^。^)

 

ひくひくしていないなんて…変だなぁ…(°▽°)

脳は、ひくひくさせようと、戻そうとしたのかもしれませんね〜

そして、記事をどうしよう…とか、なんじゃそりゃ(°▽°)

 

ひくひくを治したいのでは、ないのっ!?

まったく、ねぇ(^。^)

 

思い返してみると、この目のひくひくに対して、

私は、何も対処していませんでした。

あ…またひくひくしてる…

ヤナ感じ…

左だけ…

なんでなのよぉ…

目…疲れてるんだな…

そればっかりでした…(´-`)

 

目を休める時間を取るとか、

老眼鏡を付ける作業は減らしてみるとか、

スマホ作業を減らして、パソコン作業にするとか、

蒸しタオルで、目の筋肉を緩ませるとか、

目の周りに関係している、首や肩などの筋肉のマッサージもするとか、

顔の筋肉も緩めるとか、

リラックスの時間をゆっくり取るとか、

眼球を、ぐるー、と動かして、柔らかくするとか、

目をパッチリ大きく開くとか、

下ばかり見てるから、目だけ上を見るとか、

目のヒクヒクについて、EFTタッピングするとか、

あらあら……(°▽°)

 

書いてみると、たくさん試してみるべき事があったのに、

出来る事は、いっぱいあったのに、

やりもしないで、ひくひくがヤダヤダって…ねぇ(°▽°)

やらないという選択をしていたんだなぁ…と。

ごめんね…(´-`).。oO

 

というわけで、また【目のひくひく】については、経過書いてみたいと思っています❣

ここにどんな感情があるのかも、興味ありますしね(^。^)

そして、早速、蒸しタオル❣

やりました(^。^)

ああ〜〜❣き、気持ちいい〜(((o(*゚▽゚*)o)))

ジワジワと、筋肉の緊張が解けるようです♪

こんなに、気持ち良く感じるということは、凝ってます!!

今日から、蒸しタオル!

やります!決めました(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

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miyuki

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