【感覚④】痛いという感覚…人それぞれ…無くなるのかな?(°▽°)

痛いという感覚…

チョット長文になりました( ̄∇ ̄)

 

これも、人それぞれです。

痛み…無くなるのかな…

我慢して、痛みと一生付き合っていく…

そんな方も多いと思います。

 

痛い度合いも、日によって違ったり、

天気によって違ったり、

毎日同じ生活ではないので、スッカリ同じ痛みでも、ないと思うのです。

 

痛みが出る時って、どんな時なんでしょうね〜?

 

動かしただけで痛い?

曲げると痛い?伸ばすと痛い?

立つと痛い?

しゃがむと痛い?

体重乗せると痛い?

握る?掴む?絞る?

途中まではイイけど、それ以上だと痛くなる?

どっち向きで、動かすと痛い?

腕を使うと痛い?

動き以外だと、押すと痛い?

ずっと同じ体勢していると、ジクジクしてくる?

動かすと楽になる?

 

痛いという感覚は、実は、意識がある時に感じるんですよね(°▽°)

眠っている時って、意識がないので、痛いという感覚も、ないんですよね。

痛くて寝てられないほどの怪我やとジクジク痛もありますが、この激痛は、別にしても、

慢性の症状だと、動かすと痛いわけです。

 

寝てる時にも痛いと感じる時は、

寝がえりをしようとして、動かそうとしたら、痛い!んだと思います。

無意識の状態だけど、体勢を変えるという動きを、行なってくれるわけです。

ずーっと、6〜8時間も同じ体勢で寝ていたら、あたってる所も痛くなって大変だし、血の流れにも影響ありますからね。

 

例えば、寝てる時に、頭が痛い…って、感じるかなぁ??

朝、目が覚めた時に、

「あぁ…今日も頭が痛い…」

って、思う事が多いのでは?

意識が、働き出した時、痛い感覚も、戻ってくる感じですよね〜

 

もちろん、寝てても、痛みを治そう…休めよう…修復しよう…と、心身ともに動いていますから、

ギューっと、歯をくいしばってたり、痛みに耐えてたり、

その痕跡は、あると思います。

朝起きて、顎が疲れてるとか、しびれてるとか、ですね(^_^)

これらは、筋肉の緊張や、疲労を取って、リラックス&質の良い睡眠を目指していけば、解決出来ます♪

 

朝、意識が戻った時、目が覚めた時に、まず痛みに意識がいくという事は、どういう事なんだろう??

と、思いました。

 

今までの目覚めは、

今日も痛い…今日も痛いのかな…

イヤだな…起きたくないな…

行きたくないな…アレやんなきゃ…

寝て起きたのに、疲れてて、疲れたまま1日が始まるって感じ…´д` ;

ずーっと、ネガティブを引きずり続けてた感じ…´д` ;

起きても、何もおもしろくないんですから…

痛いに意識がいくのは、当然だったのかもしれません( ̄∇ ̄)

 

痛いに、意識がいく時って、感情が大きく関わっています。

実は痛い事で、やらなくてイイ理由になったり、

痛いけど、必死にやってる自分、なんだか可愛かったり、

私しかやる人がいないんだ…って、思っていたり、

私の身体は、こうなんだ…って、ずーっと思い続けてきたり、

ホントは、イヤなのに…やりたくないけど…心に我慢させて、

身体にムチ打って…過ごしてきましたよね…( T_T)\(^-^ )

痛みって、心の動きに、とっても素直に反応しているんですよ〜

 

最近なんですが、ここ何週間かですが、

朝、一番最初に、

痛いとか、月日とか、曜日とか、天気とか、時間とか、誰かとか、

全く頭に浮かばなくなったんです。

こんなこと、なかったんですよ〜(о´∀`о)

 

今日って何日?

何曜日だっけ?

ゴミの日だっけ?

こうした事も、1番には浮かばないんです♪

 

ああ…息してる(о´∀`о)

生きてる(о´∀`о)

その動きが、一番先に思い浮かぶ感じです。

何にも左右されずに、自然のままという感じです。

もちろん、その後には、いろいろ、やる事が浮かぶんですけどもねっ(^_−)−☆

 

これを読んで、どんな気持ちになります??

羨ましいですか?

何も気にしないなんてできないよっ!

やる事いっぱいあるのっ!

アレもコレも、ぜんぶ私にのしかかってるのっ!

のほほん…と、してる余裕なんて…ないよ…

お気楽でイイよね〜〜

忙しい…時間がない…

いろいろ、思い浮かびますよね( T_T)\(^-^ )

 

羨ましい…と思ったとしたら、

そんな生活を望んでいる❣️という事です(*^o^*)

そうなりたい❣️と、実は、心の奥底で、願っているという事です(*^o^*)

 

たくさんの人の命を世話しているとしたら、

ご自分の事は、後回しで、それが当たり前なんだと思います。

でも、朝1番に、頭に浮かぶ事が、

息してる❣️生きてる❣️

だったら、スゴくイイ気分になると思いませんか?

ほんの1分でも一瞬でも、イイんです(^_^)

 

その次に、あ…やっぱ痛いや…でも、イイんです♪

やばっ!!遅刻だっ!でも、イイんです♪

ん!ゴミの日…燃えるゴミの日だった!でも、イイんです♪

目が覚めたって、事ですよね!

意識があるって事ですよね!

 

身体も心も一緒なんです!

感情からみていくと、痛い感覚に対しても、変わっていきますよ♪

EFT タッピングで、思考を休めて、フタしてた感情を解放して、

痛みへの見方もガラッと変えてみませんか?o(^_^)o

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
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miyuki

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