★リマインダー♪へ★『へ』から始まるEFTタッピング リマインダー(o^^o)

寒い日が続いていますね〜(°▽°)

身体も気持ちも、カッチカチにかたまっていませんか??

ホッと安心の時間は、心身ともにリセットしてくれます♪

 

寒いのはイヤですか?

冬なんだから、当たり前でしょっ!!って、思う??

イヤだと思っているのに、我慢し続ける…

これこれ!!これが、心も身体も凍らせてしまうんですよぉ〜(°▽°)

溜め込まないで…

 

その状態に気づける時間、少しホッとする時間って、
誰にでも、きっと必要なんだと思います( T_T)\(^-^ )

ネガティブ感情に気づけているかな…?

モヤモヤ、ムスムス、ギスギスした状態は、少しでも短い方がイイですよね〜♪

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆
納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o

 

と、いうわけで?!どういうわけで?!『50音リマインダー』(о´∀`о)

今日は『へ』から始まるリマインダーですっ❣

それでは、いきましょう〜o(^_^)o

 

★ネガティブ★

返事してよっ!
変な空気…
ヘアケア出来てない…
平日休めないんだよな…
屁理屈ばっかりだ…
変化が感じられない…
ヘマしちゃった…
ヘタ過ぎる…

ヘラヘラすんなっ!
平均以下かぁ…
編集できない…
返信が遅いよ…
返却期限過ぎてる…
ヘコむわぁ…
平気じゃないんだよ…
減る一方だな…

 

☆ポジティブ☆

変化に気づける♪
返事してくれて嬉しい♪
ヘルシーが好き♪
平気だよ♪
変更できる♪
変な空気でも大丈夫♪
ヘマから何か学ぶぞ♪
ヘルパーさん、ありがとう♪

平静な状態でいれる♪
平日の休み久しぶり♪
減ってきた♪体重♪
下手なのが分かった♪
ヘコミがキレイに戻っている♪
平穏な日々を過ごしている♪
返金してくれるって♪
平和を願っている♪

 

いかがでしょう?使えそうなリマインダーありましたか❣

感情出なかったなぁ…とか、

なんだか良く分かんないなぁ…の時、

今日は『へ』から、

どれか良さそうなのピックアップして、タッピングしてみませんか〜(о´∀`о)

 

リマインダーを読んでみる。なんだか楽になる♪
⇒ あると思います(^_^)

リマインダーを口に出して、読んでみる。
なんだか、もっと楽になる♪
⇒ これも普通にあると思います(^_^)

リマインダーを、口に出しながら、タッピングしてみる。さらにさらに楽になる♪
⇒ 当たり前にあると思います(^_^)

 

うそだ〜とか、こんなんで変わるわけない…とか。

こんなネガティブが、頭に浮かんだら、まずは、そこに向けてタッピングしてみませんかo(^_^)o

 

自分の力を疑っている状態だったんだなぁ…と、今、やっと分かるようになってきました♪

今日もお疲れ様でした〜そして、ありがとうございました❣

ネムイですぅ…ぐっすりゆっくりまた眠るぞ〜(о´∀`о)
おやすなさい〜(_ _).。o○

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
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