【思い込み①】冬は手が荒れる…(´-`).。oO

思い込み…

きっと、誰にでもありますよね〜(^。^)

思い込み①は、

『冬になると手が荒れる』です。

この思い込みを、消し去ってしまいたいのですっ(^O^)

 

一体、いつからこんな思い込みがあるのか…

思い出せませ〜ん(°▽°)

誰かの言葉かもしれないし、

家族の手を見ていたのかもしれないし、

寒い中での作業があったのかもしれません。

 

冬になれば、乾燥するし、カサカサするし、

夏とは、違うのは、よくわかります。

でも、良く観察してみると、

手が荒れる…カサカサがヒドイ…

この症状が 毎日ではない!という事が、分かってきました。

 

2、3日前、スッゴイ、ガッサガサ!だったんです(´-`)

でも、今日は、そんなんでもないんです(^o^)

 

寒い中での長い作業は、もちろん手荒れを引き起こします。

お掃除や洗い物が多い日も、荒れやすいですね。

 

ただでさえ、乾燥注意報などの日に、

更に、お湯、洗剤を使っての作業は、

手の水分を過剰に取り去ってしまいます。

かといって、ゴム手袋は、作業しづらいし、手はますますツライですね…

 

毎日毎日洗い物の日々…そんな仕事していた時期も長かったので、

当時の手は、荒れて荒れて大変だったなぁ。

子供の頃は、ササクレも多かったし、その頃から、どこか滞っていたんだろうなぁ〜

 

そして、寒ければ、動かしませんし、

ますます、手は固く、動かなくなっていき、

血流は、どんどん滞っていく…

手荒れは、良くならない…

冬は、手が荒れる…長引く…

という訳です。

今だから、分かります!!

 

今は、朝から晩まで洗い物という仕事からは、解放されました。

というか、

これも、自分の選択の結果、引き寄せた嬉しい生活ですっ☆

 

沢山、作業したら、その分、

いえ、それ以上のケアをしてあげるのです(^-^)

ハンドクリームで潤すのもイイですね♪

マッサージも、イイですね♪

外からだけではなく、中の血行が良くなるように、

タッピングで、作業中や疲れや感情も癒してあげます。

 

『冬 = 手が荒れる』  ではない ので、

こんな思い込みは、もういりません(^-^)

 

今日の手は、動きがイイ♪

思う通り、動かせる♪

柔らかい手♪ 滑らかな手♪

ポカポカ温かい手♪

どの指も、スムーズに動く♪

冬でも、シットリ潤いのあるステキな手を持っている♪

そんな、私がイイなぁ〜♪

 

まず一つ、思い込みを消しました☆

今はもういらない『思い込み』

一緒に、消していきませんか(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
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miyuki

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