☆setup☆お正月の感情について…のセットアップフレーズ(^。^)

お正月に対して、どんな感情がありますか?(^。^)

 

仕事?初売り?旅行?お参り?親戚まわり?のんびり?

いつもと変わらない?

いつもと違い過ぎる?

 

希望?楽しみ?緊張?ダルい?面倒?

いろいろあるお正月に対する感情…

よく分かんないけど、何かがある…

 

そんな時の、セットアップフレーズです(^_^)

色々な方の目線でリマインダー想像してみました♪

 

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【セットアップフレーズ】

お正月…毎年この時期がくると沸き起こる感情があるけれど、
まずは受け入れ、心を緩めていく事を選びます♪

 

★ネガティブリマインダー★

長い休み…ダルいな…
初売り忙し過ぎる…
どこに行っても人ひとヒト…
混雑イヤだっ…
なんで混む時に行くの?!
親戚…会いたくない人がいる…
面倒くさい…
私のやる事が増える…

モヤモヤする…
行ってもイイけど早く帰りたい…
今年の目標…何にもない…
お料理ばっかり…疲れる…
何が楽しいんだろう?
だらだら過ごしてしまう…
頭重たい…
体調崩してしまう…

 

☆ポジティブリマインダー☆

いつもと変わらない♪
普通がイイ♪
お正月楽しい♪
雰囲気を楽しもう♪
いつもと違う物が食べれる♪
きな粉もち好き♪
私は人混みにいない♪
落ち着いて過ごしている♪

のんびりが好き♪
人は人♪ 私は私♪
好きなように過ごせる♪
感情が出たら呟いてみる♪
疲れや面倒に気付けている♪
私を大切に思っている♪
感情の違いを楽しむ♪
今日も生きている♪

 

使えそうな、リマインダー・フレーズありましたか??
こんなんで、変わる?と思ってもいいんです❣

まずは、試してみてください(^-^)
どんどん♪ トントン♪ ご活用くださいね☆

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お仕事方♪

のんびりテレビの方♪

旅行を楽しんでいる方♪

普段通り家族のお世話♪

 

ステキな1月1日を、お過ごしくださいませ〜☆

 

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miyuki

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