【何度も】何度も思い出す出来事・言葉…そこにも感情があるんですね〜(^。^)

EFTタッピングは、ネガティブな感情を手放すツールですが、

そんな事を言われても…と思う方も多いと思います。

私がその1人でしたから…(^。^)

 

例えば、何度も思い出す出来事…言葉…人の顔…

誰かに何度も何度も聞いてもらいたい…

何度吐き出しても、やっぱり思い出す…

言いたい話、聞いてもらいたい気持ち…

誰にでもありますよね〜♪

ここにも、感情が関係しているんですよね〜(^-^)

どんな感情なのかは、人それぞれ♪

 

その出来事や気になっている言葉などを、

話す度に、

思い出す度に、

また、湧いてくる気持ち…

寝ても覚めても、その事ばかり…

出来事や相手の事ばかり…

なんだか分からないけど、イヤな感じに包まれている状態…

これでは、自分の状態も狂ってしまいます…

 

お正月など、久しぶりに会う家族や仲間との話の中で、

また、その話…

前も聞いたような…

とか、きっとありますよね♪

ギャハハ!!っと、笑える事と、

顔では笑って、心はどんより…

なんて、事も…

 

それも、自分の事ならまだしも、自分ではない誰かの事で…なんていう事も…

 

 

イヤな気持ちを感じているのに、

それを押し込めて、心や身体に我慢させて、ポジティブで無理矢理にフタをして、

感じないようにしたり、殻を作ってしまったり、

どんどん溜め込んでいってしまう…

自分では、気づかないうちに、少しずつ…少しずつ…積み重なっていく…

それこそ、実は心身に良くない事、なんですよね´д` ;

 

なんの感情も、湧かなかった出来事って、

うっすらとした記憶として残るくらいですよね♪

ぼんやり覚えている♪ そんな感じ♪

そんな事、あったかしら♪

そんな事、言われたっけ?♪

くらい(о´∀`о)

 

過去の出来事に、振り回されない自分になれるというわけです(^-^)

 

心に刺さるネガティブ言葉も、身体から吐き出して、解放していきたいですね〜。

 

イライラ・ムスッ・ぷんぷんっ!・心配でどんより…

こうした感情が湧いた時、

この感情にぶんぶん!と、

振り回される時間は、

少しでも短い方がイイですよね〜(^_−)−☆

 

言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o

 

感情出なかったなぁ…とか、

なんだか良く分かんないなぁ…の時、

『50音リマインダー』や『セットアップフレーズ』から、

どれか良さそうなのピックアップして、タッピングしてみませんか〜(о´∀`о)

 

今日もお付き合いありがとうございます〜(*^o^*)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

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miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
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