ああ〜も〜〜寒い日がつづいていますね…
寒いの感情も書いてきましたが、
今年は、長く続いていて、何かと動きにくい感じがします（´-`）.｡oO
去年もこんなに寒さが身にしみてたかなぁ…
もう思い出せませんし、考えても解決にはつながりませんね…(^｡^)
とにかく、寒いだけじゃない！何か感情が溜まっている！
それは、頭では分かっているけれど…
頭でっかちで…心身バラバラな感じです…(^｡^)
その状態に気づける時間、少しホッとする時間って、
誰にでも、きっと必要なんだと思います( T_T)＼(^-^ )
誰にでもですっ(^-^)
ネガティブ感情に気づけているかな…？
モヤモヤ、ムスムス、ギスギスした状態は、少しでも短い方がイイですよね〜♪
早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。
言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆
納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o
と、いうわけで？！どういうわけで？！『５０音リマインダー』(о´∀`о)
今日は『も』から始まるリマインダーですっ❣
今日もお付き合いよろしくお願いします〜o(^_^)o
★ネガティブ★
申し訳ない…
もうイヤだっ！
妄想がスゴイ…
もっと頑張んなきゃ…
もったいないでしょ…
揉み返しがイヤだ…
もしかしたら…が、多い…
儲からない…
最寄りの駅が遠い…
漏れてる…
モヤモヤする…
目的が違う…
木曜日はムリ…
問題ばかり起きる…
盛り上がってる…
森で迷った…
☆ポジティブ☆
もう大丈夫♪
もちろん♪イイよ♪
森が気持ちイイ♪
問題が解決する♪
モリモリ食べれる♪
もしも♪ を楽しむ♪
もったいないは、大切に思ってる♪
盛り上がってる〜♪
目標を達成した♪
儲かってる♪
妄想も良い方に使う♪
模索している♪
物を大切にする♪
申込みが殺到する♪
もっともっと成長する♪
もう一度逢える♪
使えそうなリマインダーありましたか❣
感情出なかったなぁ…とか、
なんだか良く分かんないなぁ…の時、
今日は『も』から、
どれか良さそうなのピックアップして、タッピングしてみませんか〜(о´∀`о)
リマインダーを読んでみる。なんだか楽になる♪
⇒ あると思います(^_^)
リマインダーを口に出して、読んでみる。
なんだか、もっと楽になる♪
⇒ これも普通にあると思います(^_^)
リマインダーを、口に出しながら、タッピングしてみる。さらにさらに楽になる♪
⇒ 当たり前にあると思います(^_^)
うそだ〜とか、こんなんで変わるわけない…とか。
こんなネガティブが、頭に浮かんだら、まずは、そこに向けてタッピングしてみませんかo(^_^)o
自分の力を疑っている状態だったんだなぁ…と、今、やっと分かるようになってきました♪
今日も、ありがとうございました❣
ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪ 個人セッションもお受け致します♪
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miyuki
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
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