【痛み】身体の痛みは…心の痛み( T_T)\(^-^ )

身体の痛みは…心の痛み…と言うけれど…

 

身体が痛いとき…

意識は、痛い所に向いている

 

痛くないとき…

意識は、痛い所に向いていない

 

当たり前ですね…はい(^。^)

 

痛い所があると、常に痛い…と感じてしまうのですが、

実は、意外とそうではなくて、

動かすと痛かったり、

寝返りの時に痛かったり、

力をかけると痛かったり、

曲げると痛かったり、

伸ばすと痛かったり、

など、動きの中で痛い事が多かったりします。

 

痛くても、眠っている時などは、

脳も身体も休んでいるので、意識はなく、痛みは感じていませんよね。

 

こんな風に、

身体の痛みに対しては、

正常な位置で動かせるように戻してあげたり、

硬直・緊張した筋肉を柔らかく戻してあげたり、

マッサージや温めたりしていくと、

動きも良くなり、痛みも軽減していきます(^-^)

 

さて、心はどうでしょうか?

心が痛い…

ズキズキ…チクチク…ぐさっ…!

身体の痛みを感じると同時に、

その痛みと同じくらい、いえいえ…

実は、それ以上の痛みを感じているんですよね…( T_T)\(^-^ )

 

痛い思いをした時、

そこには、さまざま感情がくっ付いています。

 

やっちゃった…

まただ…

バカバカっ!

気をつけないから…

誰か見てたかも…

恥ずかしい…

仕事に影響が…

迷惑かけちゃう…

やばい…どうしよう…

我慢しなきゃ…

治るのに何日かかるかな…(´-`).。oO

私、治るのかな…( T_T)\(^-^ )

 

もう、みなさんは、分かっていますよね(^。^)

 

身体の痛みは、心の痛み…

痛い…痛い…と言うたびに、感じるたびに、

心のキズが、サインをくれている…( T_T)\(^-^ )

そこにある、感情に気づいてあげてくださいね(^_−)−☆

 

心は、どうやって癒す??

マッサージできない…

声をかけても答えてくれない…

悲鳴も届かない…

泣いてるのも気づかない…

 

泣ける音楽?本?映画?

可愛いペット達?

似たような体験した人に寄り添ってもらう?

優しい人に慰めてもらう?

何をしても、ダメだった…??

 

もし、色々試した結果、

今この記事を読んで下さっているのでしたら…

心がホッと安心出来るツールとして、

EFTタッピングがあります(o^^o)

自分で自分を癒すんです♪

そのお手伝いとして、私がいます!

どんどんご活用くださいませ☆

 

 

心の痛みを和らげてあげると、

身体の痛みが無くなるスピードもアップするんですっ❣️

身体♪ 心♪

どちらから、アプローチしても良いと思います♪

どちらも、まんべんなく癒してあげてくださいね〜(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
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miyuki

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身体を楽に♪気整体
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『気心療院おくさわ』
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