☆setup☆食べる⑤これを美味しいって思うんだ…の時(°▽°)

食の好み、味覚の好み、人それぞれですよね〜(^-^)

自分と違う…そんな時、どんな感情になるのかなぁ?

想像して、妄想して、セットアップフレーズ作ってみました〜(^。^)

 

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【セットアップフレーズ】

美味しいと感じる感覚が、人と違うと知った時、驚きや戸惑いを感じたけれど、
その時の感情を認め、受け入れます♪

★ネガティブリマインダー★

え?これを美味しいって感じるんだ…
嘘でしょ…?!
全然美味しくないじゃん…
味…ないよ…
舌…可笑しいんじゃない?!
ビックリだよ…
味覚が変な人だ…
辛いだけだけど…

戸惑っている…
私の舌が変なのかな…
驚きを隠せない…
舌、変だよ、とは言えない
こんなに人と違うんだ…
一緒に食事できない…
舌の病気かもしれない…
味の感じ方が違い過ぎる…

 

☆ポジティブリマインダー☆

感覚の違いを認める♪
人と違うのは当たり前♪
驚きを認める♪
美味しさも人それぞれ♪
合わせる事はない♪
ふ〜ん♪そうなんだ♪
美味しいって思うんだ♪で止める♪
美味しく食べれたらOK♪

舌の感覚を感じる♪

自分の舌を信じる♪
人は人〜♪
私は美味しさを知っている♪
相手の美味しさがある♪
それぞれの舌が感じている♪
感覚って面白い〜♪

 

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感覚も、ホント人それぞれですよね!

これ♪美味しいから♪ とオススメされたとしても、美味しさの感覚も人それぞれ!

合わせて美味しいと思い込まなくて良いと思います♪

誰かに合わせて、食べなくても良いと思います♪

周りのみんなが、おんなじように感じるなんて…

よく考えたら、おかしな感じがします(°▽°)

 

薄味・濃味

肉・魚

ご飯・パン・麺

醤油味・塩味・ソース・マヨネーズ・何もかけない…などなど。

 

人と違う味が好みだからって、あなたの価値が変わるなんて、あり得ません(^。^)

美味しいものを、美味しい!って感じて食べる!

これが、身体も心も、舌も!喜ぶ味の感じ方ですよね〜☆

 

身体・心に聞いて、

丁度良い・心地良い食事を、心がけましょうね〜☆

舌で、美味しさを感じてるかなぁ❣

そんな意識です(o^^o)

 

使えそうな、リマインダー・フレーズありましたか??
こんなんで、変わる?と思ってもいいんです❣

まずは、試してみてください(^-^)
どんどん♪ トントン♪ ご活用くださいね☆

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miyuki

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