☆setup☆食べる⑦好みが合わない…違い過ぎて…の時(´-`).。oO

食べ物の好みも、人それぞれですよね〜

好みがあまりにも違いすぎると…どうでしょう?

これも色々ありそうですねぇ(^。^)

味の好みが違いすぎて…

そんな時の、セットアップフレーズです(^。^)

 

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【セットアップフレーズ】

食べたい物や味の好みが違い過ぎて、いろいろ戸惑っているけれど、

その感情を認め、そんな自分に優しくする事を選びます♪

 

★ネガティブリマインダー★

好みが合わない…
食べたい物が全然違う…
一緒に食べたくない…
気を使って食べている…
食事が楽しくない…
うわ…さらに醤油かけてる…
油っこい物だらけ…
見てるだけで気持ち悪い…

合わせてるの気付いてないよな…
これを美味しいって感じるんだ…
うう…信じられない…
我慢して食べるのもうイヤだ…!
断れない…
食事が楽しくなくなる…
好みが違うってこんなにヒドイんだ…
こんな風に思う自分もイヤだ…

 

☆ポジティブリマインダー☆

人それぞれ♪当たり前だ♪
私にも好みがある♪
一緒なわけない♪
私は食べなくてもイイ♪
舌が喜ぶ物を食べる♪
相手は相手♪
味覚も人それぞれ♪
感じ方もいろいろある♪

相手も尊重できる♪
無理しないでイイ♪
好みが同じ食べ物もあるかも♪
相手との違いも楽しむ♪
ふ〜ん♪って感じ♪
毎食一緒じゃないし♪
気にしない自分を選ぶ♪
食事をゆっくり楽しむ♪

 

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食べたい物や好みが違うのに、

自分に我慢させて、

無理に相手に合わせて食べている…

どれだけ消化に影響があるのでしょうねぇ…

 

誰かに合わせて、食べなくても良いと思います♪

周りのみんなが、おんなじ時間に一緒に、食べなければならないなんて…

一体、誰がきめたんだっ?!くらい、思ってしまいます(^。^)

 

仕事にもよるだろうし、趣味や作業などしていたら、食べれない時だってあります!

ご飯の時間だよ〜!とかの、声すら聞こえないかも…です。

 

食事の仕方で、あなたの価値が変わるなんて、あり得ません(^。^)

食べるために生きている…というよりは、

生きるために食べるのですから!(o^^o)

むしろ、調子が良くなるかもよ〜☆

 

身体・心に聞いて、

丁度良い・心地良い食事を、心がけましょうね〜☆

美味しさを感じてるかなぁ❣

そんな意識です(o^^o)

 

使えそうな、リマインダー・フレーズありましたか??
こんなんで、変わる?と思ってもいいんです❣

まずは、試してみてください(^-^)
どんどん♪ トントン♪ ご活用くださいね☆

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ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【範囲】感情が伝わる範囲、意外と広いんですよ〜(^。^)

ある本の中で、感情が伝わる範囲、8mって、書いてありました(^。^)

8mっていうと、一部屋は楽に、その感情に包まれるという事ですね。

良いも悪いも…(^。^)

 

どんなに、ご自身が

前向き前向き!

いつでも笑っていようって決めてるの!

ポジティブシンキングだわ!

いつも笑顔!私は元気!

と、決意していたとしても、

ネガティブな感情のエネルギーが漂ってる所って…

なんだか、違和感があったり、変な空気だな…と感じたりしますよね〜

 

例えば、家族にツライ状態の人がいたら、どうでしょう…(´-`)

痛みに耐えていたら、もちろん本人は、

痛いし苦しいし、我慢してるし、

言わずに耐えてるし、

表情は、しかめっ面だし、

笑わないし、

1番不安を抱えている事と思います。

 

そして、それをそばで見ている家族はというと、

心配や不安がどんどん膨らむし、

見ていられないし、

こっちまで痛い気がしてくるし、

言葉もかけれないし、

笑えないし、食欲もなくなるし、

代わってあげたいけど、代わってあげれないし、

何もしてあげられない自分に苛立ちを感じるし、

精神的に参ってしまいますね(´-`).。oO

 

別のネガティブ感情でも、おんなじですね。

この見えないんだけど、

誰かの、

重い…暗い…どんより…

イヤな感じのするエネルギー

出来れば、早めにパーっと、無くなってしまった方が、身体も心も楽だし、

家族みんなが楽になれるんですよね❣

霧が晴れるように、氷が溶けるように、

そこに漂っている感情のエネルギーを、EFTタッピングで、早めに❣解消してあけましょう(^-^)

 

この事を意識していると、家全体をポジティブな感情、良いエネルギーで包み込むという、感覚をつかめるようになります❣

寒さ厳しい冬でも、ポカポカの心で、

家全体を包み込む程のエネルギーを、私は持っているの(^o^)

そんな意識です❣

 

遠く離れた人へも届いたりします♪

虫の知らせとか、

なんかそんな気がしたのよね♪とか、

呼ばれた気がする〜♪とか、

いくつか、経験ありますよね(^。^)

 

すぐそばにある嬉しさ&優しさに気付けるEFTタッピング☆

是非、皆さんにも、持ち歩いて欲しいと思っています(^_−)−☆

 

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個人セッションもお受け致します♪
お電話などでも対応出来るように準備中です。
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

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テーマ募集!「新生活」EFTタッピングで不安を減らしましょう♪

『気心療院おくさわ』では、毎月開催中 EFT-Japanイントロ講座の、

『テーマ』を募集しています(^-^)

EFTタッピングは、ネガティブな感情を手放すための心強いツールです❣️

あなたの手放したいネガティブな感情をテーマに、講座のワーク(タッピングの体験)を行います。

ご自身の問題を、具体的に手順の中に取り入れる事で、

タッピングの手順やコツをつかみやすくなります(^-^)

 

大きなテーマが『新生活』の場合ですと、

例えば、こんなことありませんか❓

 

卒業式、終わった…みんなと会えなくなると思うと、寂しい(T_T)

入学式の準備とか、就職の準備とか、引っ越しとか、まず何やればいいんだろう…

新生活!わくわくするって言うけど…そんな風に考えられない…(/ _ ; )

どんな人達がいるんだろう?不安と緊張しかない…

親元離れて、やっていけるかな…

自分で決めたとはいえ、この道で良かったのかな…?

相談できる人がいない…

誰に聞いてもらえばいいんだろう…

どこに行けば答えがあるんだろう?

いろいろ考えてるばかりで、動けない…(/ _ ; )

こんな風に考えてる、私…いいのかな…

などなど。

 

そして、そのような子供さんをお持ちのご家族の方!

この子、ちゃんとやっていけるのかしら…?

ちゃんと食事をするかしら?

カップ麺とかスナック菓子とか、食べたいのばっかり食べるんじゃないかな…

掃除とか洗濯とか、大丈夫かな…

騙されたりしないかな…

お金…どうしよう…

心配だ…心配だ…心配だ…(T_T)

心配で夜も眠れない…(/ _ ; )

などなど。

 

不安や心配のタネは、つきませんよね…(T_T)

 

こうした、小さな事のようでも、

本人にとっては大きな大きな問題…

イントロ講座で手放してみませんか❓(^-^)

 

募集頂いた場合には、ワーク(タッピングの体験)時間が多い、

3時間のイントロ講座に組み込んでいきます。

具体的なセットアップフレーズやリマインダーのアドバイスと、

EFTタッピングのコツをつかめるように、

お手伝いさせて頂きます(^-^)

 

フェイスブックでも、講座等の紹介していますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ〜☆

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