【気の乱れ】乱れる理由…感情です…^_^

『病は気から』『気の持ちよう』などと言いますが、

気持ちが弱ったり、気が乱れたり、誰でも起きることです。

生きていたら、当たり前のことです。

さまざまな症状は、気の乱れで起きてしまうんです。

 

では、なぜ、気が乱れるかというと、

ここに『感情』が関係してきます(^_^)

 

怒ったり、心配したり、不安になったり…

これも、生きていく為に、必要な感情です。

なので、怒ってもイイんです。

心配だって、不安だって、誰でも感じた事があるはずです。

こうした感情に気づけているか?が大事になってきます。

 

気づけずに、スルーしていたら…

気づいても、無視し続けていたら…

怒りたいのに、我慢していたら…

心配なのよ…と、言えずにいたら…

 

心は、気づいてもらえず、

身体は、思う通りには動いてくれず、

バラバラ…

そして、気の流れは、乱れたままです。

 

その状態に気づける時間、少しホッとする時間って、
誰にでも、きっと必要なんだと思います!

気づければ、どうしたらイイのか、見えてきます。

気づけなければ、何も変わりませんよね…前に進めませんよね…

 

身体に起きるいろいろ症状や反応は、

感情を吐き出してほしい〜の〜!というメッセージなんですっ🥺

なんとも、難しくて分かりにくいメッセージなんだけどね…

もっと優しくカンタンに教えてよ〜って、感じですが…🤣

どうぞどうぞ、気づいてあげてくださいませ❣️

 

ネガティブ感情に気づけているかな…?

モヤモヤ、ムスムス、ギスギスした状態は、少しでも短い方がイイですよねっ♪

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

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納得のツボ療法で、オススメですよ〜o(^_^)o

 

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miyuki

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