【小さな感情】気づけていますか…?( T_T)\(^-^ )

小さな小さな感情でも、

こんなの大した事ない…さ…

よくある事だと思います。

 

どんな感情でも、

吐き出さなければ、積もり積もっていきます。

気づけなければ、知らないうちに、ガチッと固まって、動けなくなります。

 

イラっときたっ!

モヤモヤして、イヤな気持ち…(´-`).。oO

頭にきた!あの態度がイヤなのっ!

でも、大丈夫…って、言い聞かせているの(´-`)

こんなに痛いのに…

良くなる!大丈夫!と言い聞かせているの(´-`)

 

前向きに!元気に!

とても素晴らしいです。

ポジティブ思考は良い事だし、そんな風に過ごせたらいいなぁ〜とも思います。

 

でも、実は、心に我慢させて、かなり無理させている状態の場合もあるんですよね…。

その状態に気づける時間、少しホッとする時間って、
誰にでも、きっと必要なんだと思います( T_T)\(^-^ )

 

ネガティブ感情に気づけているかな…?

モヤモヤ、ムスムス、ギスギスした状態は、少しでも短い方がイイですよね〜♪

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

 

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miyuki

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