【慢性痛】慢性痛にも感情が関係してる…生きるって感情の学びです❣️

10/2 NHKガッテンを見ました。

慢性痛にも、レッスンが必要…と言ってました。

扁桃体の反応、痛みへの感覚、などの説明がありました。

 

思考や意識を変えるとか、日記を書くとか、

楽しいと思える事をするとか、

結局、行動療法なんだな…

 

行動療法や対処療法を否定してるわけでは、ありません。

必要な方もいます!

回復する方もいます!

薬も日記も、全く否定するつもりはありません。

 

ただ、

『感情』に着目することはないんだなぁ…と思ったのです。

 

楽しいと思える事をやる事で、

痛みから意識をそらすわけです。

 

何が楽しいがわからない人は…?

思考が止まらない人は…?

無理矢理、何かをするって、どうなんだろう…?

フッと、思ったのです。

 

『感情』って、コントロールできないんです。

反応なんです。

何か、刺激的な行動をしたら、それは意識が痛みにいってないから、不安が減る…

減ってるわけじゃないんです。

見ないようにしてるだけ…って感じ…

 

無理矢理じゃ、ダメなんです。

心や細胞に、届いて、やっと動き出す部分なんです。

 

EFTタッピングは、ツボをトントンと、心地よく程よい感じで刺激します。

『振動』って、スゴイんです。

細胞を震わせて、流れを整えていきます。

全身に行き渡ります。

 

それから、言葉のエネルギーを使うので、

必要ない感情は、身体の外に吐き出すことができます。

ネガティブに気づくことで、消すことができ、ポジティブに書き換えることができます。

 

EFTタッピングは、

瞑想・マインドフルネスとの相性もバッチリで、

無意識の自分に向き合うことができます。

 

病院では、異常ないって言われた…

何をやっても、ダメだった…

 

そんな方の、味方になるのが、EFTタッピングです

 

誰にでもある、ご自身の力を引き出すだけなんです。

病院や薬、先生でもない、家族でもない、

他の誰でもなく、

自分自身が一番の味方である事に、気づくだけなんです。

 

タッピングを体験された方は、

あ〜こんな感じか〜♪

初めての感覚です♪

心地イイです♪

不思議♪

説明できない♪

なんだか分かんないけど、楽〜♪

など。

皆、それぞれ違う感覚だと思います。

自分だけの感覚を、体験してくださっています。

 

人に分かって貰わなくたって、イイんです❣️

説明しなくたって、イイんです❣️

 

楽になって、

安心して、

歩き出せる力が戻って、

心から笑えて、

嬉しくて、

美味しくて、

生きてるを感じる❣️

 

そんな時間を、是非、プレゼントしてあげてください♪

自分に優しくしてあげてください♪

安心するのに、楽になるのに、学ぶのに、遠慮なんていりません♪

 

そんなこと言われても…と、浮かんだとしたら…

そんな時こそ、タッピングの時です❣️

 

いつでも、お待ちしています😊

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
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