【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『寝坊した…』タッピング😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 寝坊した…時です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

寝坊した事に気づき、ヤバっ!!と思いとても焦っているけれど、

この焦りの感情を認め、落ち着いて行動することを選びます。

 

★ネガリマインダー★

ヤバっ!寝坊した…!?
寝過ごした…
何時…!?
こんな時間だ…
なんで…!?
びっくりだ…
どうしよう…
間に合わない…

とっくに過ぎてる…
時計鳴らなかった…?
電池切れかも…
時計が狂ってるかも…
ああ…やっぱり過ぎてる…
何度見ても変わらない…
焦っている…
なのに動けない…

 

☆ポジリマインダー☆

もうどうしようもない♪
過去には戻れない♪
時計は戻せない♪
どの感情も認める♪
落ち着いて動く♪
落ち着いて急ぐ♪
最善を尽くす♪
今できることをやる♪

ひとつずつ片付ける♪
良い選択ができる♪
そんなに責めないで♪
慌てずに動く♪
自分を守る♪
感情は変わっていく♪
思い出に変わる♪
こんな日もある♪

 

会社に勤めていれば、

仕事していれば、

寝坊…ヤバイですよね…

寝過ごしたとしても、時間に間に合えば、

まあ大丈夫だろうし、

とはいえ、

時計を見た時の、衝撃とか驚きで、

焦りが出てくるし、

行動はヘンテコになるし、

パニックになってしまって、

何から手をつければイイか、分からなくなる…

冷静に動けない…

こんな状態のまま、動いたら、

思ってもない怪我に繋がったり、

自分にとって良くない引き寄せがあるかも…と、不安も大きくなってしまいます。

 

だからだから、準備しながらでも、タッピングをオススメします❣️

そんな時間ないで〜とか、思いますよね〜😆

ちょっとでイイの❣️

こんな時こそ❣️

 

流れを戻す!

落ち着きを戻す!

シンプルで簡単なツボ療法ですっ♪

 

どんな時でも、

自分を大切にするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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【3.11☆特別企画2020】3名様限定!無料☆EFTタッピング体験&簡単やり方パンフ付き♪

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます!!

午前の部は、うまりました。

ありがとうございます♪

なので、午後オンラインのみですが、追加募集します❣️

14:00〜

15:00〜

16:00〜

3名様限定です。お問い合わせ下さいませ^_^

 

下の、お申込みフォーム↓より、ご連絡下さい。

 

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今年もスペシャルな【3.11企画】を開催させて頂きます(^-^)

毎年恒例の企画にしていきます!

 

無料 にて❣

EFTタッピング体験と

簡単なEFTタッピングのやり方パンフ付のご案内です☆

3.11 この日だけの特別な企画となっています。

 

対面タッピングでも♪

ZOOMオンラインでも♪

どちらでも受けられます(o^^o)

是非、この機会に体験してみてくださいね〜☆

お見逃しなく!

 

EFTタッピングは、ネガティブな感情を手放すための心強いツールです❣

震災による心身のストレス…

残ってる感情…

何年経っても、浮かんできますよね…(´-`).。oO

言葉に出来ない気持ち…

消せない…消えない…

どうやったら良いのか、分からない…(´-`)

この日が近づくと、込み上げる感情・気持ち…

 

自然の力が起こす、災害自体が、心を苦しめているのではないんです。

その出来事を目の当たりにした時に、

感じた感情が、自分を苦しくさせているんです。

 

EFTタッピングで、少しずつ、和らげていきませんか?

身体も心も、少しずつ…動かしていきませんか??

 

この記事を見てくれた方だけの特別な企画です(^-^)

お時間は、30分程度です♪

ご理解ご了承くださいませ。

 

【参加条件】

このページをみてくれた方♪

3名様限定!ですっ(^-^)

 

【日時】3.11の午前中限定!

① 9:00〜 ⇒ 受付終了しました

② 10:00〜 ⇒ 受付終了しました

③11:00〜 ⇒ 受付終了しました

選んでくださいませ。

【参加費】無料☆

【お問い合わせ】気心療院おくさわ

TEL:0178-79-4332

*ラピアより徒歩5分、小中野駅より徒歩5分

 

【3.11企画】を見ました♪とお伝えくださいませ〜(^-^)

お問い合わせ・ご予約頂いた順とさせて頂きます。

ご了承くださいませ(^-^)

 

こちらから↓ご連絡くださいませ。

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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【リマインダーの日】言葉にして口から出す日♪ 2020/2/29(土)1名様募集します(^-^)

【リマインダーの日】

2020年2月は、30日がないので、

29日、1名様募集します!

9日は、いつの間か過ぎ去ってしまい…ごめんなさい😅

 

=言葉にして口から出す日♪ オンライン限定企画です=

 

今月は…

2/29(土)です♪

1名様、参加して下さる方を募集します(^-^)

 

内容は、『50音♪リマインダー』

改め

『65音♪リマインダー』の中から、どれか選んで、

タッピングしながら言います〜(^。^)

気になったリマインダーを元に、残り時間に合わせて、タッピングします♪

 

時間は、15〜30分くらいになると思います。

ZOOMを使った オンライン限定企画です。

無料です♪

 

参加条件としては…

EFT-Japan主催の イントロ講座 以上受講している方♪

セルフタッピングが出来る方♪

楽になりたい方♪

自分に意識を向ける時間を過ごしたい方♪

楽しそう!と思われた方♪

若々しくいたい方♪

無料だなんて…申し訳ない…と思われた方♪

心が空っぽ…と感じてる方♪

エネルギーが足りないと感じてる方♪

自分に優しくしてないな…の方♪

生きる目的を探してる方♪

背中を押して欲しい方♪

今よりもっと輝きたい方♪

そして、ただただタッピングしたい方

 

などなど…(^.^)

どれか当てはまったという…あなた❣️

ご参加お待ちしています!

 

◆ 2/29(土)  20:30〜 か 21:00〜 

※日時のご希望をお知らせください。

 

イントロ講座受講していない方は、こちらをご覧くださいね♪

『気心療院おくさわ』でも『オンライン』でも、受講出来ますので、是非チェックしてくださいね❣️

 

フッと、思い立ったこの企画…6月初めの頃だったかな…

 

どんなにイイこと考えても、

どんなにイイこと書いても、

どんなにイイことお話ししても、

感情を口から出さないと…なんだか効果が薄いぞ…

感情に意識が向かない…なんだかなぁ…

タッピングが、イイのは分かってる…

何かが溜まっていくだけだぞ…

フッと思いました。

 

家に居て、誰かとペチャクチャ話す事も、少ないし、

もともと、そんなにおしゃべりな方ではないし、

家族も、忙しい時は、私なんかに構ってられない…

構ってもらえない…(^。^)

そして、分かっているのに、忙しいフリをして、やらない自分もいるし、

一人では、なんだかスッキリしないし… 気が付けばムスッとしてる…

 

わざわざ、時間を取ることで、

わざわざ、意識を向けることで、

誰かと、同じ時間を過ごすことで、

心の動きのある時を過ごすことで、

ぐ〜ん!と、効果が高まるし、

ぐ〜んと!元気が戻ってくる❣️

 

声を出す♪

話す♪

口から吐き出す♪

感情も解放できる♪

オンラインだから、どこでもOK♪

そして、楽になる♪

イイことばっかりの時間になったらイイなぁ♪

やるからには、楽しい方が、イイですよね♪

 

参加して下さる方にも、楽しくて安心の時間になったら、嬉しいです😃

 

こちら↓から、ご連絡くださいませ♪

イントロ講座を受講した時期&講師を、教えてくださいね♪

 

1名様ですので、早めのご予約をオススメ致します♪

是非、お問合せくださいね(^-^)

 

ちなみに…

おくさわ → 0930

なので、9日30日 です❣️

毎月の予定です♪

どうぞお楽しみに(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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