【声】耳でも安心するんだ〜^_^

数日前、

Facebook動画で、タッピングマラソン企画を開催中の

大阪のインストラクター山崎素子さん の声を、聞きました^_^

サワサワ〜っとして、何かが流れていくのを感じました♪

声を耳で聞いて、

とても、安心することができたのです。

 

あ〜〜そうなんだ〜

耳でも、安心できるんだ〜🤩

これに気づけて、嬉しいのです😆

 

癒しの音楽を聞いて、泣けちゃった…とか、

ケンカしちゃった後、電話の声聞いただけで、安心した…とか、

ありますよね。

 

耳、声、音で、安心を感じることができるわけですね。

 

逆に、耳障りな音とか、うるさく感じるとか、もあるので、

耳で、緊張や怖いや不安などを感じるのも、よく分かります。

 

耳も脳のすぐそばだし、当たり前と言えば、そうなんですが、

なんとなく…しか、分かってなかったし、

なんで??って、思ってたので、

スゴイ大きな気づきになりました❣️

 

音を認識するのも、鼓膜の振動によるものてすし、

トントンと刺激する、EFTタッピングとつながるところがありますね♪

振動させるって、スゴイんです!

細胞レベルまで動かすし、感情までもリセットする力があるのですね〜嬉しい〜😆

 

で、で、

安心した…ということは、

緊張してた…ということです。

 

音楽を聞いて、泣けちゃった…ということは、

泣きたい程の感情があって…出すきっかけとなった…タイミングだった…わけです。

 

ケンカの後なら、イライラしたり、腹が立ったり、

ネガティブに包まれていながら、

でもでも、安心したい…仲直りしたい…声を聞きたい…というわけです。

 

こうした感情がある状態だということに、

『気づいていない』のですよね…

 

安心できる、何かの出来事、きっかけがあって、はじめて、

あ〜緊張してたんだ〜

あ〜疲れてたんだ〜

安心したいだけだったんだ〜

と、気づけるし、手放せるんですよね。

 

もっちゃんの、声を聞きたい…♪と、思ってたんだな〜♪

そして、感情を教えてくれた大先輩ですし

私に安心を教えてくれた方ですから、

動画見れば、一緒にタッピングすれば、

間違いなく、安心できる!リラックスできる!

という、確信があるのです❣️

そんな気持ちが、ポチッと動画再生をクリックさせるし、

私を動かすんですよね🤩

 

私のスマホは、イヤホンジャックがないので😩

Bluetoothをつなぐとか、

ワイヤレスイヤホンを着けるとか、

私にしては、ハードルが高い…

でも、慣れてきたら、いつでも、ササッと、装着できるようになりました。

なんだ〜結構かんたんじゃん♪

 

それもこれも、『聞きたい』という気持ちを実行させるため

私を、安心させるため♪

私を、喜ばすため♪

私以外の方の行動が、私を動かしてくれる…

と、思っていますし、間違いないのです❣️

 

そして、最近は、こんな風にも思えるようになりました。

沢山のきっかけは、うじゃうじゃ転がっているわけで、

もっちゃんの、タッピングマラソン企画も、

私だけのため♪ ではない…と思うのです。

 

素晴らしいEFTタッピングのセラピストですから、

もっちゃんを慕う方々は、スゴイ数だと思います。

私も、沢山いる受講生の1人ですし、

クライアントさんだって大勢いますし、

私だけのもっちゃんではないし…😅

そうした多くの皆さんに向けて、企画していると、思うのです☺️

 

きっかけをくれる…もっちゃん♪

そして、結局、私を動かすのは…

わたし…

なんだなぁ…😁

 

とにかく、とにかく、

安心をありがとうございます😊

 

一緒にタッピングするだけで、変化や効果を、感じることができるんです♪

この記事を見てくれた皆様も、

是非、もっちゃんの動画チェックしてみてくださいね〜🤗

 

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)
miyuki
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『外出できない…』タッピングセッション

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 外出できない…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

コロナのせいで、外出できない日々を過ごしていて、つまらないけれど、

この感情をタッピングで変化させることを選びます。

 

★ネガリマインダー★

コロナのせいだ…
外出できない…
仕事もできない…
楽しい場所に行けない…
刺激が少ない…
つまらない…
感染は怖い…
でもずっと家はイヤだ…

ずっと家にいなければならない…
息苦しい…
窮屈だ…
居心地が悪い…
いつもと違う…
イヤな雰囲気…
どんよりしてる…
自分の家なのに…

 

☆ポジリマインダー☆

沢山の感情があった♪
現状を認める♪
今に意識が向いていく♪
感染しない身体作り♪
感染させない方法を探している♪
免疫力がアップしていく♪
私を整えていく♪
この時間が大事♪

心地よく過ごす♪
この場所が落ち着く♪
この家が好き♪
この家で楽しむ♪
安心してイイ♪
安心に包まれていく♪
私を安心させる♪
安心して大丈夫♪

 

 

いつもと違う生活…

忙しく、楽しく、動いている時には、感じられない感情も、浮かびますね。

 

全部、見つめるって難しいかもしれません。

でも、小さくっても、丁寧に、みてあげて、きいてあげて、

うんうん♪ そうなのよ〜!の時間を、タッピングで作ってあげてくださいね。

スルーとか、知らんぷりとか、気づかないフリとか、

後回しとか、ごまかすとか、

頭や思考で何とかしようとか、

もう、しなくてもイイんです♪

だって、全部ぜ〜んぶ、分かっているのですから…

…😊

 

どんな自分にも、優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

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【出せない】出したいのに、出せないって…苦しいですよね(´-`)

出したいのに、出せない…

苦しいものですよね〜(´-`).。oO

 

例えば、うん◯ …(^。^)

食べた物、何日も全部溜め込んで、出す時の苦しさったら、もう大変ですよねぇ…

本当なら、必要な栄養を取り込んで、それ以外はサッと排泄できるのに、

出せずにいたら、体調に影響が出てしまいます。

ぶつぶつが出たり、お肌にも影響が…( ̄∇ ̄)

 

例えば、言いたいこと(^。^)

痛いのに、我慢して「痛い!」と言わなかったり、

お礼を言いたかったのに、言わなかったり、

頼みたいのに遠慮したり、

怒りたいのに、グッと押し殺して飲み込んだり、

なんて言ったらいいのか、分からなかったり、

言葉に出せない…これも、実は大変なんですよね…

言葉にも、エネルギーがありますので、

言葉にして出せないと、身体の中に留まり、溜め込んでしまいます。

何度か、記事にしていますが、

『我慢して、何も言わないと、心に積み重なって、病になる…』

心が、硬く動かなくなります。

何も感じなくなってしまいます。

嬉しいも、楽しいも、美味しいも、何も…

生きる力が、減ってしまいます。

 

こんな状態は、少しでも、短い方が、良いんです!!

どうして良いか分からない時には、EFTタッピングを思い出してください❣

どんどん、聞きに来てください(o^^o)

私も、似たような時間を、長い時間、過ごしてきました。

 

何が分からないのか、分からないんです…

自分が分からないんです…

聞くことすら、ドキドキします…

動けないんです…

そんな時のEFTタッピングです( T_T)\(^-^ )

 

皆さんより、少しだけ早く、感情について、EFTタッピングについて、学びました。

そして、お伝えするという役割を手に入れました。

EFTタッピングを学ぶ前まで、私も、ドキドキや不安に包まれて、

ドタバタしたり、慌てて物を落としたり、ぶつけたり、

変な事言っちゃったり、

そんな風に過ごしていました。

 

でも、どうしたらいいのか、分からなかったんです…

見ないようにしていました。

不安でいる事に気づかれないように、誤魔化してきました。

これで、いいんだ…

これが、私なんだ…

ニコニコしてればいいんだ…

苦しいは、押し込めて…閉じ込めて…

それすらも、気づかずに、いました。

ごめんね…わたし…( T_T)\(^-^ )

そんな感じです。

 

少しでも、早い方が、良いと思います(o^^o)

EFTタッピングが、自分を信じるということを、気づかせてくれました。

だから、今、自信を持って、心からオススメします❣

身体を楽に♪ 心を軽く♪

そんな毎日の為に!

必ず、ヒントが見つかりますよ(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
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HP:http://okusawa.capoo.jp/
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