【ネガティブ人生】ネガティブ感情を学ぶ時間…長かったなぁ…(^。^)

長い期間、ネガティブ感情を学び続けてきました…(^。^)

家の中でも、幼稚園でも、学校やバイト先、会社や新しい家族の中でも。

その多くは、ネガティブ感情の学びだったように思います。

思い出せる事が、ネガティブ感情がくっ付いている出来事の方が多いからです(^。^)

 

でも、実際は、イイ事も、ポジティブもたっくさん!あったんですよっ〜☆

ネガティブが大きすぎて、思い出せないだけなんですね〜

 

ネガティブな感情・気持ちは、悪いものだ…

言葉にできない感情…

伝わらない感情…

言っても分かってもらえない…

こんな風に思ってはいけない…

イヤな気持ちになっても、言ってはいけない…

我慢して、歯をくいしばる…

手を握り締めて、耐えるしかない…

こんな気持ちがあっては、申し訳ない…

バレてはいけない…

イヤな感情を持った自分は、イヤな奴だって、思われるかもしれない…

あの人、キライって思ってしまった…

みんなも、私のことを、そう思ってるかもしれない…

何がイヤなのかも分からない…

眠れない…

イヤだ…イヤだ…こんな自分がイヤだ…(´-`).。oO

 

こうした感情を、

言えず、言わず、

無意識に我慢し、溜め込み、

心を閉ざし、笑わなくなる。

身体の痛みに意識を向けるようになりました。

心の痛みは、伝える方法が分からないし、伝えるより、

身体の痛みを伝える方が、簡単だったんですね。

 

吐き出せない心の痛みは、どんどん溜まって、なりたい自分とは、遠くなっていきました。

無理してるし、人に合わせてるし、

何が好きとか、何がしたいとか、分からないし、

ぽんやり、なんとなく、生きてた感じでした。

それでも、頑張って、学校行って、仕事したり、笑ったり、してました。

 

EFTタッピングを学んでから、

どんな感情も、大切なもの❣️

イヤだと感じる事が、悪いわけではない!!と、知る事が出来て、嬉しかったです(o^^o)

 

今だから、分かる事が、沢山あります♪

今まで過ごしてきた中の、

苦しい時間は、

ネガティブ感情を学ぶ時間だった❣️

と、思えるようになりました。

 

沢山のイヤを、学んできたので、もう十分です(^-^)

 

そして、そのイヤを経験から、私にも、出来る事が、あるんだなぁ〜と、嬉しくも思います♪

 

身体の痛みは、心の痛み…

心を癒すには、感情に気付くところから❣️

イヤだった!

怖かった!

分かってもらえなかった!

伝わらなかった!

悔しかった!

無理に、その時と同じ感情を感じる必要は、ありません。

気付けて、吐き出せたら、そこに、ポジティブが入るスペースが出来るんです♪

嬉しい♪とか、楽しい♪とか、美味しい♪とか、

感じる事が出来るんです♪

今までの色んな感情に、

今、気付いてあげてください♪

今、吐き出してあげてください♪

もし、今、苦しいなら、

EFTタッピングを体験しに、来てくださいませ♪

痛い時間・苦しい時間は、少しでも、短い方がイイですよ❣️

ねっ(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFT-Japan主催オンライン練習会!今月は4/19 日曜日 です(^-^)

EFT-Japan主催の、オンライン練習会が開催されるようになりました♪

嬉しい〜〜事です(^o^)
なかなか東京方面とか、行きたいけど、行けませんからねぇ…

そして、今のような、コロナによる影響で、

外出など控えた状態では、

オンラインに安心感もありますね。

 

練習会という会ではありますが、
何のための時間なのかなぁ…
フッと思いました。

練習会なんだから、練習するに決まってるでしょ!と言う声も聞こえてきそうです🤣

EFT-Japanのモットーは、『愛と思いやり』です♪

不安がなくなる時間
ホッと安心の時間
嬉しさを感じれる時間
リラックスできる時間
自分のためだけの時間
楽になる時間
気づきを頂ける時間
変化を楽しめる時間
呼吸を整える時間
などなど❣️

 

参加する理由は、きっと皆バラバラなんだと思います♪

参加したい!と思えるって、スゴイ事ですよね♪

ポチっと申込みするボタンを押すって、スゴイ事ですよね♪

練習会、いつだっけ?と、ネット検索するって、スゴイ事ですよね♪

 

そんな心の動きが感じられる会が『EFT-Japanのオンライン練習会』なんだと思います❣️

何より、参加した後、
『あ〜めっちゃ楽しかった〜☺️』とか、
『嬉しかった〜🥰』とか、
『参加して良かった〜🤩』とか、
そんな感覚が得られる時間が過ごせたのなら、
それだけでイイんだなぁ😊

どんな2時間になるのか、
どんな練習会になるのか、

参加して下さる方の気持ちのまま❣️

思う通り❣️

なんですっ😁

そして、レベルアップのためのレッスンももちろんですし、
オンラインで、効果あるのかなぁ?とか、
オンライン自体が、ちょっと苦手…とか、
気になってるのであれば、是非是非!参加してみてくださいっ❣️

練習会とは、思えない程の変化を感じる方や、
ガッツリ感情解放する気まんまんで、参加される方もいらっしゃいます♪

まずは、体験してみてくださいね〜!

 

ZOOMというアプリ(超カンタンです♪)を使って、オンラインで受けることができます(^-^)

レベル1を受講された方なら、どこにいても、誰でも、参加出来ますよ!
海外在住の方の参加も増えています♪
楽しいですよ〜😃

レベル1のお申込みは、こちらから❣️

オンライン練習会、 初回参加の方は、なんと、無料! という嬉しいご配慮付きですっ(o^^o)

レベル1、是非受講してくださいね❣️

今月は、日曜日ですっ!!
日曜日休みの方♪やったね!!

4月19日 (日)  PM 14:00〜16:00 です。

予定表に、ポチッとしてね😊

 

オンライン練習会のお申込みは、こちらから❣️

以下、ニュースレターより、抜粋させて頂きました♪
私も参加しま〜す(^o^)

皆さんも是非❣️ご参加くださいね〜楽しいですよ〜☆

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【EFT-Japanの定期練習会♪】

いかがお過ごしでしょうか?

今日はオンライン練習会のお知らせです☆

今月のEFT-Japanオンライン練習会は
4月19日(日曜日)14時からです☆

レベル1を受講された方なら、
どなたでもご参加いただけます

最近学ばれた方だけでなく、10年以上前に
学ばれた方も大歓迎です!

(その当時プラクティショナー講座でしたね☆)

そして、各地域で練習会にご参加されている方も、
練習会そのものが初めての方も、
オンラインでの初ご参加は無料です♪

詳細&お申し込みはこちらからお願いします:
http://eft-japan.com/practice.html

みなさんのご参加を楽しみにしています

ブレンダ

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私も参加させて頂きます〜❣️
また逢いたいですっ❣️
楽しみにしています〜(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)
miyuki
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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【リマインダーの日】言葉にして口から出す日♪ 2020/4/9 or 4/30各1名様募集します(^-^)

【リマインダーの日】

=言葉にして口から出す日♪ オンライン限定企画のご案内です=

4/9(木) or 4/30(木) 

それぞれ1名様、参加して下さる方を募集します(^-^)

 

内容は、『50音♪リマインダー』

改め

『65音♪リマインダー』の中から、どれか選んで、

タッピングしながら言います〜(^。^)

気になったリマインダーを元に、残り時間に合わせて、タッピングします♪

 

時間は、15〜30分くらいになると思います。

ZOOMを使った オンライン限定企画です。

無料です♪

 

参加条件としては…

EFT-Japan主催の イントロ講座 以上受講している方♪

セルフタッピングが出来る方♪

楽になりたい方♪

自分に意識を向ける時間を過ごしたい方♪

楽しそう!と思われた方♪

若々しくいたい方♪

無料だなんて…申し訳ない…と思われた方♪

心が空っぽ…と感じてる方♪

エネルギーが足りないと感じてる方♪

自分に優しくしてないな…の方♪

生きる目的を探してる方♪

背中を押して欲しい方♪

今よりもっと輝きたい方♪

そして、ただただタッピングしたい方♪

 

などなど…(^.^)

どれか当てはまったという…あなた❣️

ご参加お待ちしています!

 

◆ 4/9(木)  20:30〜 か、21:00〜 

◆4/30(木)  20:30〜 か、21:00〜 

※日時のご希望をお知らせください。

 

イントロ講座受講していない方は、こちらをご覧くださいね♪

『気心療院おくさわ』でも『オンライン』でも、受講出来ますので、是非チェックしてくださいね❣️

 

フッと、思い立ったこの企画…2019年6月初めの頃…

 

どんなにイイこと考えても、

どんなにイイこと書いても、

どんなにイイことお話ししても、

感情を口から出さないと…なんだか効果が薄いぞ…

感情に意識が向かない…なんだかなぁ…

タッピングが、イイのは分かってる…

何かが溜まっていくだけだぞ…

フッと思いました。

 

家に居て、誰かとペチャクチャ話す事も、少ないし、

もともと、そんなにおしゃべりな方ではないし、

家族も、忙しい時は、私なんかに構ってられない…

構ってもらえない…(^。^)

そして、分かっているのに、忙しいフリをして、やらない自分もいるし、

一人では、なんだかスッキリしないし… 気が付けばムスッとしてる…

 

わざわざ、時間を取ることで、

わざわざ、意識を向けることで、

誰かと、同じ時間を過ごすことで、

心の動きのある時を過ごすことで、

ぐ〜ん!と、効果が高まるし、

ぐ〜んと!元気が戻ってくる❣️

 

声を出す♪

話す♪

口から吐き出す♪

感情も解放できる♪

オンラインだから、どこでもOK♪

そして、楽になる♪

イイことばっかりの時間になったらイイなぁ♪

やるからには、楽しい方が、イイですよね♪

 

参加して下さる方にも、楽しくて安心の時間になったら、嬉しいです😃

 

こちら↓から、ご連絡くださいませ♪

イントロ講座を受講した時期&講師を、教えてくださいね♪

 

1名様ですので、早めのご予約をオススメ致します♪

是非、お問合せくださいね(^-^)

 

ちなみに…

おくさわ → 0930

なので、9日30日 です❣️

毎月の予定です♪

どうぞお楽しみに(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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