【EFTタッピング体験談②】体重減少!の続き…

以前、【EFTタッピング体験談①】の記事を書きました。

そして、最近、なんで体重減ったのかな〜と、またフッと思いまして…

前の記事は、

こちらからご覧くださいね😊

【EFTタッピング体験談】体重減少!ダイエットとも相性がいいです^_^

 

最近になって、気づいたのは、EFTタッピング講座やセッションの後、

『食べなくてもイイ』状態になってる…?!

のかなぁ…と。

 

EFTタッピング講座やセッションでは、感情のエネルギーに意識を向けますので、

何かが、出ていった〜❣️の感覚が得られます。

目に見えなくとも、体重減少に繋がっていると思います😃

 

そして…

なんていうのかな〜

満足感が、あるのです。

なんだか、満足してる♪

なんとなく、嬉しい♪

よくわかんないけど、幸せ〜〜♪

なのかな…と😆

そうしますと、

お腹も私も、満足してて、

食べなくても、イイかな〜💕になっちゃうのかな…と。

 

もちろん、仕事の忙しさも手伝って、

食事の時間がずれ込んだり、いつもと違う状況だったと思いますが、

でも、お腹減ってたら、何か食べたい!って、なるはずですよね。

それが、食べなくても平気な状態になるのですから、

これもまた、EFTタッピングの体験談になると思いました😊

食べないのだから…

体重減少も、当たり前〜😆というわけですかっ🤣

なんだよ〜って、想像の声も聞こえそう…ですが😀

でも、思い返してみますと、

少し気になってしまうセッションだったり、

あ〜なんとなく上手くいかなかったなぁ…と感じている時って、

バリバリ…もぐもぐ…

何かお菓子を口にしていた気がするんですよね😊

なので、やっぱり!スゴイ!

と、思っています❣️

 

 

時間がきたら、食べるのが当たり前でしょ…とか、

規則正しい食事が大事でしょ!とか、

家族が食べてるのに、食べないなんて…とか、

皆揃って食事が普通…とか、

自由でイイわね〜とか、

人に合わせられない人なのね〜とか、

色々、頭に浮かびました。

私の中の、私ではない、私が作り上げた、想像の、言葉です😁

 

自分が当たり前と思ってきた暮らしは、

そんなに大きな問題では、なかったのですね〜

 

自分の感覚を、大切に出来ていれば、私が喜ぶし、

私がイイ状態でいる事が出来れば、

私に関わる周りの人達も、イイ状態を受け取ってくれる♪…はず!☺️

そして、どんどん、伝わって、広がって…むふふ…♪

みんな、みんな、身体も心も軽くなる〜♪はずっ!😆

 

私だけは、私を信じてあげる❣️

信じて、安心させる。

安心して、ゆっくり進んでいく。

走ってもイイし、休んでもイイ。

どんな選択も、間違いなんかじゃないんですよね☺️

 

そんな風に、思う今日この頃でした〜☺️

ではでは、また🖐🏻

 

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miyuki
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