【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『自分の間違い探しをしてしまう…』タッピングセッション

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 自分の間違い探しをしてしまう…です❣️

 

♥︎セットアップフレーズ♥︎

何かやる度に、自分の間違い探しをして、
ずっと自分を責め続けているけれど、
この感情を認めて、この私にタッピングしていきます。

 

★ネガリマインダー★

間違い探しをしてる…
自分の悪い所探してる…
上手くいかなかった…
全然ダメだった…
満足していない…
もっと上手く出来たはずだ…
言わなきゃ良かった…
ああすれば良かった…

いつもの私じゃなかった…
どこが悪かったんだろう…
理由が欲しい…
原因をさがしてしまう…
責めてしまう…
後悔ばかり…
自分で自分を苦しめてる…
ずっとイジメてる…

 

☆ポジリマインダー☆

疲れたね~♪
苦しかったね♪
ずっと探してた♪
苦しさの理由が知りたかった♪
やっと見つかった気がする♪
長かったな…♪
諦めなくて良かった♪
やっとたどり着いた♪

もうイジメるのやめよ♪
もう責めなくてイイ♪
間違いなんてないよ♪
ずっと見てた♪
一番そばで支えてた♪
自分の行動を信じる♪
自分の選択を信じる♪
この私を信じる♪

 

ついつい自分を責めてしまう…ありますよね~。

この時間は、出来れば短い方が、イイんです。

でもどうすれば…

 

そうやって、みんな探し続けているんですよね。

この『知りたかったこと』を見つけた時の、嬉しさというか、喜びというか、

言葉では表現できない希望?というか、光?というか、を感じた時、

なんか不思議な感覚になれるし、楽になるし、わくわくするし、生きてていいんだ…♪ って、思えたりします。

 

何言ってんの?と思われるかもしれません。

でもでも、EFTタッピングで、この感動体験が出来るんです。

ぜひぜひ、体験しにきてくださいね😃

 

どんな自分にも、優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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