作者別: miyuki

【期待】期待しないようにしてきた…（´-`）

いつの頃からか、期待しないようにしてきた…と思っていました。

わくわくして、期待して、

思ったようにならない時のガッカリ感を、感じないようにしてた…

このガッカリ感を少しでも少なくしよう…と。

 

でも、期待しないように…期待しないように…

思えば思うほど、期待していたわけです(￣∇￣)

 

ガッカリしないように…ガッカリしないように…

気をつければ、気をつけるほど、

やっぱりね…と、自分の思った通りになった…と思うわけです´д` ;

 

期待してなかった事が起きると、ビックリしてドギマギなっちゃう❣️

実は、どっかで、こうなったらイイな♪と願っていて、

その通りになってしまった❣️

という事に、心が動いてたのかなぁ(о´∀`о)

 

思ってもいない嬉しい出来事…

私なんかに、起きるはずかない…

色んな思いがあったとして、結果、期待しないぞ！と、決めたとしても、

思考は、アレもコレも想像して、妄想して、

何回もシミュレーションしてるわけですから、

期待だってしてるはずなんですよね〜(о´∀`о)

 

期待なんてしてないから〜と、言葉では、言ってみたとしても、無理なんですよねっ（≧∇≦）

イイ方に考えたいし、こうなったらイイな❣️と願うことは、

あたりまえ〜〜❣️の事なんですから(*^o^*)

 

悪くも考えちゃう…

良くも考えちゃう…

はい、あたりまえですっ（≧∇≦）

だから、期待したってイイじゃ〜ん❣️

さて、明日に、何を期待しますか？(*^o^*)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL：0178-79-4332
HP：http://okusawa.capoo.jp/
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★リマインダー♪ぞ★『ぞ』から始まるEFTタッピング リマインダー(^_−)−☆

昨日今日は、雨模様で涼しかったですね〜♪

ゆっくり眠れますね(о´∀`о)

明日から仕事…とか、

お盆が一番忙しい…とか、

色々なお盆があったと思います♪

 

イヤな気分になった出来事や、それにくっ付くネガティブ感情は、

頭にはりついて、実はなかなか消えてくれません…(°▽°)

やる気をスッカリ無くしたり、

身体の動きを止めたり、と、

いつもの私じゃない！そんな気持ちになるかもしれません´д` ;

 

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o

 

と、いうわけで？！どういうわけで？！『５０音リマインダー』(о´∀`о)

今日は『ぞ』から始まるリマインダーですっ❣

それでは、いってきます〜o(^_^)o

 

★ネガティブ★

ゾッとした…
ゾウの足みたいになってる…
ゾクっと寒けを感じる…
増税やめて…勘弁して…
増産はムリだ…
続々と人が集まってきた…
続投できない…
増刊号が間に合わない…

増加するのは問題ばかり…
属性が違う…
ゾーンが狭い…
続行が決まってしまった…
ゾロゾロと何か動いている…
ゾロ目出るわけがない…
草履が売ってない…
贈呈式で大失敗した…

 

☆ポジティブ☆

ゾッとした感覚を受け入れる♪
ゾウの足、気づけて良かった♪
増税の影響を考える♪
増産できる方法を見つける♪
続々、入荷中♪
増収が見込める♪
増築を計画しよう♪
造花に癒される♪

増加すると嬉しい♪
続行します♪
ゾーンが狭くても平気♪
増量中に目がない♪
雑炊の優しさがイイ♪
増減が少なくなった♪
ゾロ目♪出るじゃん♪
続編が楽しみ♪

 

使えそうなリマインダーありましたか❣

感情出なかったなぁ…とか、

なんだか良く分かんないなぁ…の時、

今日は『ぞ』から、

どれか良さそうなのピックアップして、タッピングしてみませんか〜(о´∀`о)

お盆も終わりましたね〜今日もお疲れ様でした〜❣️

 

ZOOMを使ったオンラインセッションの、準備が整ってきました。
外出が困難な方、遠方でなかなか通えない方、お待たせ致しました。
まだ手探り状態ですが、お気軽にお問い合わせくださいね〜☆

オンラインに苦手意識があった私…
セッションしながら、一緒に使いこなせるようになって楽しみませんか(^_−)−☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

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心を軽く♪EFT タッピング
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【瞑想】EFTタッピングと相性ピッタリです❣️体験が成長の一歩です(о´∀`о)

瞑想っていうと、ヨガやお寺や、そんなイメージでした。

EFTタッピングを学んでから、瞑想も知りました。

瞑想の意味とか効果、

頭が落ち着くとか、

ホントのスッキリ感とか、

リラックスってこんな感じかぁ♪とか、

心に気付くとか、

頭が、思考で忙しいとか、

静かって嬉しいとか、

何も考えない、とか、

自分は、どうしたい？とか、

心と頭と身体が、バラバラだった…とか、

いろんな事に気付く事が出来ました。

瞑想って、なんのためにするのかなぁ〜

私は、頭のごちゃごちゃを何とか、したかったです。

その為に、「EFTタッピング＆瞑想」が、ものすごく相性が良くって、

ほんの５分でも、自分のなりたい自分に戻れるんだ❣️と、嬉しかったです(^-^)

EFTタッピングだけでも、もちろん思考のごちゃごちゃを落ち着かせる事が出来ますが、

プラス瞑想の時間の前に取り入れると、

頭の中がキチンと片付いて、日々の沢山の情報も整理されて、

次の事を取り入れるスペースが生まれます♪

心の声も聞こえてきます♪

感情にも気付く事が出来ます♪

EFTタッピングも、瞑想も、

どちらも、

とてもカンタンで

誰でも出来て、

とってもシンプル(^-^)

スポーツ選手、グーグル、ナイキ、アップルなど、

大きな会社でも、普通に取り入れている「瞑想」、マインドフルネスとも言われます。

今に意識を向けるにも、とても効果があります。

どうして、EFTタッピングと、相性がいいのか♪

「EFTタッピング＆瞑想」のやり方♪

EFTタッピング体験講座でもお伝えしています(^-^)

是非是非、体験しにきてくださいね〜❣️

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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