【EFT&フットケア】足!大切にしてますか〜☆EFTタッピング体験☆2018/12/5〜12/30まで♪

12月もあとわずか…ですね〜(°▽°)

雪がとけてきて、道路も走りやすいですね♪

昨日ほどではない、でも、やっぱり寒い!!

寒いの、イヤだなぁ…

手足が冷たい…

上手く動かない…

動きたいけど、身体が痛くなるかも…

そんな不安は、少しでも早く手放して、

いつでも、今この時を、楽しめる心を育てていきたいですね❣

 

疲れを癒すマッサージとも、相性ぴったりのEFTタッピング☆

疲れが取れにくい時というのは、
身体の疲れと一緒に、さまざまな感情が溜まっている場合も多いんですよね〜( ̄∇ ̄)

 

疲れがドンドン癒されていく❣そのスピードを体感して頂きたいので、
12月は、『EFT&フットケア』体験を企画しました(^-^)

足の疲れって、皆さん意外と気づいていないんですよね…
背中・肩・首・頭痛など、病院へ行くほどでもないけれど…苦しいのよね…(´-`)

そんな方の多くは、土台である足の痛みに気づいていません…
日々、一番最初に身体を支えてくれてるのは足です!

足の疲れにも気づいてあげてくださいませ☆

 

足の疲れを癒しながら、一緒にEFTタッピング体験で、心のケアまで出来る、贅沢な癒しの企画です(o^^o)

今まで一緒に歩いてきた足に、癒しの時間を与えてみませんか??

是非、足が軽くなる感覚を味わってくださいませ〜(^_−)−☆
詳しくは、お気軽にお問い合わせください〜❣

 

【参加条件】このページをみてくれた方ですっ(^-^)

【日時】平日の午前中 12/5〜12/30 まで、期間限定です!

① 9:00〜

② 10:00〜

③11:00〜

ご希望の時間をご連絡くださいませ。

【参加費】3000円

体験時間は、45分程度です♪

【お問い合わせ】気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332

*ラピアより徒歩5分、小中野駅より徒歩5分

 

12/30迄の『EFT&フットケア』体験企画を見ました♪
とお伝えくださいませ(^_^)

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お問い合わせくださいませ☆

ご希望の日時に、予約取りにくくなっております。
お早めのお問い合わせをオススメします(^-^)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFT-Japan主催オンライン練習会!今月は12/18(火) 毎月開催中です(^-^)

EFT-Japan主催の、オンライン練習会が毎月開催されるようになりました♪

嬉しい〜〜事です(^o^)

なかなか東京方面とか、行きたいけど、行けませんからねぇ…

 

ZOOMというアプリを使って、オンラインで受けることができます(^-^)

レベル1を受講された方なら、どこにいても、誰でも、参加出来ますよ!

オンライン練習会、初回参加の方は、なんと、無料!という嬉しいご配慮付きですっ(o^^o)

 

今月は、

12月18日(火) AM10:00〜12:00 です。

 

以下、ニュースレターより、抜粋させて頂きました♪

私も参加していま〜す(^o^)

是非、ご参加くださいね〜楽しいですよ〜☆

 

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【EFT-Japanの定期練習会♪】

*今月のオンライン練習会は12月18日(火)10時からです。

現在、オンライン上、そして全国数か所で行なわれている
EFT-Japanの定期練習会に沢山の方が出席くださり、
スタッフ一同嬉しく思っています。

また、インストラクターさんが増えたことにより、

特に関東、関西、そして福岡地区での練習会も活発になってきていますので、ぜひご参加くださいね!

この練習会は、EFT-Japanのレベル1講座を受講なされた皆さんが、
更にEFTを身近なものとしてもらえるように開催しています。

最近講座を受けられた方はもちろんの こと、

EFTの講座を数年前に受 けられた方も大歓迎です!

EFTは常に進化していますので、ぜひNewEFTを体験してください。

そしてEFT-Japanの愛と思いやりの輪を感じ続けてください。

会場や時間の変更がある場合がありますので、必ずホームページのお申し込みフォームまたはメールにてご出席をご連絡くださいね。

(*お水もお忘れなく~)

会場・日時などの詳細&お申し込みはこちらからどうぞ:

http://www.eft-japan.com/practice.html

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ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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【心身】心・気持ち・感情・身体どんな関係??

『心と身体の関係』って、

密接だとか、切り離せないとか、言いますよね〜(^。^)

 

心は、見えないですね…

 

では、『気持ちと身体の関係』って、言いかえると、なんとなく分かりやすいですか?

気持ちも、見えないですね…

でも、悲しい気持ちとか、イヤな気持ちとか、嬉しい楽しいとか、

少し分かりやすいですね♪

 

さて、『感情と身体の関係』だと、どうでしょうか??

悲しいとか、イヤな気持ちになった時の

『身体の反応』って言うと、分かりやすいのかなぁ〜

 

結局、言葉にしようと思って頑張るから、難しくなっていきます。

なんでも難しくしてしまう…これも、私のパターンの一つです。

もっと、シンプルに〜と、思っています(^。^)

 

感情について、今まで色々書いてきましたが、

別の角度からみてみるのもイイですね〜♪

 

《身体の反応》に目を向けてみます。

○言動にあらわれる→

「バカタレっ!!」など怒鳴る、キツイ口調になる、すぐ大きな声を出してしまう、早口になる、言葉が出なくなる、など、言動が変わる。

 

○行動にあらわれる→

ドタバタする、イライラする、ソワソワ落ち着かない、貧乏ゆすり、ダラダラする、手が出る、物に当たる、頭を壁にガンガン叩く、など、目に見えて分かる。

 

○表情にあらわれる→

ブスッとしてる、眉間にシワを寄せてる、顔がこわばる、ヒクヒクする、口元が歪む、目を見開く、うつむいたまま、など、顔に出ちゃう。

 

○身体にあらわれる→

具合が悪くなる、気持ち悪くなる、めまいがする、オシッコ・便意が近くなる、ガタガタ震える、固まる、動けなくなる、ガクガクする、モワッとする、手がつめたくなる、頭がギューとなるなど、様々な症状を引き起こす。

 

ポッと思いつく事を書いてみましたが、どうでしょうか?

どんな、感情が出た時でしょうか?

 

こう書くと、また、色々考えちゃいますよね〜

頭は休ませる事も目的の一つなので、感情の特定は、しなくてもイイです(^。^)

 

きっと、『イヤな感情』が出た時だと思います。

出来れば、もう少し、細かく、ヒントが欲しいところですが、

悲しい?こわい?怒り?と、どれかに当てはめようとしても、

アレコレ混ざっている事が多いので、

まずは、イヤだよね??

で、タッピングしていくと、何がイヤなのか、分かってきますよ♪

 

これなら、お子様でも、お祖母様でも、男女関係なく、分かりやすいですよね〜♪

誰より、私が一番分かりやすいんですっ(^o^)

 

まずは、

イヤだ!いゃだ!嫌だ!

に、向けてタッピングです♪

イヤだ!が、イヤだな♪ くらいに、減ってきたら、上手くいってます♪

イヤだけど、一緒にいてもイイかな♪ くらいになったら、またまた素晴らしいです(^o^)

 

さて、なんだか良く分からない記事になってしまいましたが…

結局、心は?気持ちは?心身との関係は?

……(≧∇≦)

まあまあ、良い記事が書けたなぁ♪と満足している、私がいます(o^^o)

ポッと思いつくまま、書いていこう〜と思っています❣️

では、おやすみなさ〜い💤

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
オンラインでも対応出来ます♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
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