GWも営業します!通常通りです!

ゴールデンウィーク今年から営業します〜❣️

 

4月27日〜5月6日も、

通常通り!普通に!営業致します(^-^)

長いお休みの方も♪

仕事の方も♪

いつもと変わらない方も♪

身体・心のメンテナンスしませんか??

 

こんな時じゃないと…行けない…

休みの日じゃないと…時間がない…

まさにこの時!!

イイ機会ですよね(^-^)

 

ゆっくり過ごすのもいいけれど、

家だと、あれやこれや気になる事が、実は多いんですよねぇ(^。^)

休んでいるつもりでも、休めていない…んです( T_T)\(^-^ )

 

一歩外に出て、リセットしませんか❣️

お気軽にお問い合わせくださいませ☆

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
オンラインでも対応しています。
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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☆setup☆食べる⑧バイキング♪でも皆のように沢山食べれない…の時(´-`)

バイキング形式食事!楽しいですよね〜♪

でも、目は食べたいのに、そんなに量は食べれない…

もったいないような…悔しいような…損したような…

そんな時の、セットアップフレーズです(^。^)

 

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【セットアップフレーズ】

バイキング形式の食事で、沢山の量は食べられないことで、イヤな感情が湧いてくるけれど、

その感情があることを認め、シンプルに食事を楽しむことを選びます♪

 

★ネガティブリマインダー★

あれもこれも食べたい…
無理してでも食べる…
全種類食べなきゃ損だ…
もったいない…
金額分食べなくちゃ…
美味しいのは何度も食べる…
あの人あんなに食べてる…
私には無理だ…

損した気分…
お腹が、はち切れそう…
目は食べたいのに…
これしか食べれない…
一気には無理だ…
なんでもっと食べれないんだろう…
なんだか悔しい…
同じ金額払ってるのに…

 

☆ポジティブリマインダー☆

適量がある♪
人は人♪
量を競ってる訳じゃない♪
美味しくいただく♪
美味しさを味わう♪
店の味を楽しむ♪
普段食べれないメニューがある♪
美味しいなあ♪

お腹が満足している♪
金額は関係ない♪
みんなも嬉しそう♪
この場に居れて嬉しい♪
美味しいを共有している♪
食べ終わりも私が決める♪
お腹が喜んでいる♪
大満足だ♪

 

誰かに合わせて、食べなくても良いと思います♪

周りのみんなと、おんなじ量を食べなきゃないなんて…

よく考えたら、おかしな感じがします(°▽°)

 

程よい量が、適量ですよね♪

バイキングだから、無理して無理して、

お腹いっぱい、動けない程食べて、苦しくて、

大変な思いするなんて…なんだか変な感じがします(^。^)

 

沢山食べないからといって、あなたの価値が変わるなんて、あり得ません!

金額の価値は、美味しさの価値♪

自分の心が決めるんですよね♪

 

食べれる人と比べて、そんなに量を食べないからといって、

「もっと食べなきゃもったいないよ!」なんて、言われたって、

もう十分だし、そもそも無理だし、食べれないんだし、

イヤな気分になるだけですよねっ(^。^)

 

一品でも、驚くほどの美味しさを感じたのなら…♪

もうそれだけで大満足ですよね(^_−)−☆

 

身体・心に聞いて、

丁度良い・心地良い食事を、心がけましょうね〜☆

美味しさを感じてるかなぁ❣

そんな意識で〜す(o^^o)

 

使えそうな、リマインダー・フレーズありましたか??
こんなんで、変わる?と思ってもいいんです❣

まずは、試してみてください(^-^)

どんどん♪ トントン♪ ご活用くださいね☆

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ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

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EFT-Japan主催オンライン練習会!今月は4/21(日) 日曜日です(^-^)

EFT-Japan主催の、オンライン練習会が毎月開催されるようになりました♪

嬉しい〜〜事です(^o^)

なかなか東京方面とか、行きたいけど、行けませんからねぇ…

 

ZOOMというアプリ(超カンタンです♪)を使って、オンラインで受けることができます(^-^)

レベル1を受講された方なら、どこにいても、誰でも、参加出来ますよ!

 

レベル1のお申込みは、こちらから❣️

 

オンライン練習会、 初回参加の方は、なんと、無料! という嬉しいご配慮付きですっ(o^^o)

レベル1、是非受講してくださいね❣️

 

今月は、日曜日ですっ!!

4月21日 (日)  AM10:00〜12:00 です。

 

オンライン練習会のお申込みは、こちらから❣️

 

以下、ニュースレターより、抜粋させて頂きました♪

私も参加しま〜す(^o^)

是非、ご参加くださいね〜楽しいですよ〜☆

 

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【EFT-Japanの定期練習会♪】

*今月のオンライン練習会は4月21日 (日)10時からです。

現在、オンライン上、そして全国数か所で行なわれている
EFT-Japanの定期練習会に沢山の方が出席くださり、
スタッフ一同嬉しく思っています。

また、インストラクターさんが増えたことにより、

特に関東、関西、そして福岡地区での練習会も活発になってきていますので、ぜひご参加くださいね!

この練習会は、EFT-Japanのレベル1講座を受講なされた皆さんが、
更にEFTを身近なものとしてもらえるように開催しています。

最近講座を受けられた方はもちろんの こと、

EFTの講座を数年前に受 けられた方も大歓迎です!

EFTは常に進化していますので、ぜひNewEFTを体験してください。

そしてEFT-Japanの愛と思いやりの輪を感じ続けてください。

会場や時間の変更がある場合がありますので、必ずホームページのお申し込みフォームまたはメールにてご出席をご連絡くださいね。

(*お水もお忘れなく~)

会場・日時などの詳細&お申し込みはこちらからどうぞ:

http://www.eft-japan.com/practice.html

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オンラインで、効果あるのかなぁ?とか、

オンライン自体が、ちょっと苦手…とか、

気になってるのであれば、是非是非!参加してみてくださいっ❣️

練習会とは、思えない程の変化を感じる方や、

ガッツリ感情解放する気まんまんで、参加される方もいらっしゃいます♪

まずは、体験してみてくださいね〜!

皆さんとお逢い出来ること♪ 楽しみにしています〜(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
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フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

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