【リマインダーの日】言葉にして口から出す日♪ 2020/1/30(木)1名様募集します(^-^)

【リマインダーの日】

2020年1月は、30日のみとなりましたが、募集します〜❣️

 

=言葉にして口から出す日♪ オンライン限定企画です=

 

今月は…

1/30(木) です♪

1名様、参加して下さる方を募集します(^-^)

 

内容は、『50音♪リマインダー』

改め

『65音♪リマインダー』の中から、どれか選んで、

タッピングしながら言います〜(^。^)

気になったリマインダーを元に、残り時間に合わせて、タッピングします♪

 

時間は、15〜30分くらいになると思います。

ZOOMを使った オンライン限定企画です。

無料です♪

 

参加条件としては…

EFT-Japan主催の イントロ講座 以上受講している方♪

セルフタッピングが出来る方♪

楽になりたい方♪

自分に意識を向ける時間を過ごしたい方♪

楽しそう!と思われた方♪

若々しくいたい方♪

無料だなんて…申し訳ない…と思われた方♪

心が空っぽ…と感じてる方♪

エネルギーが足りないと感じてる方♪

自分に優しくしてないな…の方♪

生きる目的を探してる方♪

背中を押して欲しい方♪

今よりもっと輝きたい方♪

そして、ただただタッピングしたい方♪

 

などなど…(^.^)

どれか当てはまったという…あなた❣️

ご参加お待ちしています!

 

◆1/30(木) 20:30〜 か 21:00〜 

※日時のご希望をお知らせください。

 

イントロ講座受講していない方は、こちらをご覧くださいね♪

『気心療院おくさわ』でも『オンライン』でも、受講出来ますので、是非チェックしてくださいね❣️

 

フッと、思い立ったこの企画…6月初めの頃だったかな…

 

どんなにイイこと考えても、

どんなにイイこと書いても、

どんなにイイことお話ししても、

感情を口から出さないと…なんだか効果が薄いぞ…

感情に意識が向かない…なんだかなぁ…

タッピングが、イイのは分かってる…

何かが溜まっていくだけだぞ…

フッと思いました。

 

家に居て、誰かとペチャクチャ話す事も、少ないし、

もともと、そんなにおしゃべりな方ではないし、

家族も、忙しい時は、私なんかに構ってられない…

構ってもらえない…(^。^)

そして、分かっているのに、忙しいフリをして、やらない自分もいるし、

一人では、なんだかスッキリしないし… 気が付けばムスッとしてる…

 

わざわざ、時間を取ることで、

わざわざ、意識を向けることで、

誰かと、同じ時間を過ごすことで、

心の動きのある時を過ごすことで、

ぐ〜ん!と、効果が高まるし、

ぐ〜んと!元気が戻ってくる❣️

 

声を出す♪

話す♪

口から吐き出す♪

感情も解放できる♪

オンラインだから、どこでもOK♪

そして、楽になる♪

イイことばっかりの時間になったらイイなぁ♪

やるからには、楽しい方が、イイですよね♪

 

参加して下さる方にも、楽しくて安心の時間になったら、嬉しいです😃

 

こちら↓から、ご連絡くださいませ♪

イントロ講座を受講した時期&講師を、教えてくださいね♪

 

1名様ですので、早めのご予約をオススメ致します♪

是非、お問合せくださいね(^-^)

 

ちなみに…

おくさわ → 0930

なので、9日30日 です❣️

毎月の予定です♪

どうぞお楽しみに(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『食べたら片付け…』タッピング😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 食べたら片付け…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

食べたら、食器の片付けがどっさりで、思うだけで身体が重くなるけれど、

この感情を認め、そんな私を受け入れます。

 

★ネガリマインダー★

洗い物どっさりだ…
山盛りだ…
置く場所がない…
よくこんなに食べるもんだ…
手が冷たい…
手が荒れる…
台所寒い…
腕が疲れる…

洗い物出ないようにできないの?…
使い捨ては勿体ない…
結局洗うのは私…
溜まるだけ…
どんどんイヤになる…
立ってるのも辛い…
水、触りたくない…
たまには誰か洗ってよ…

 

☆ポジリマインダー☆

いろんな感情があった♪
どの私も認める♪
どの感情も私を守っている♪
疲れるはず♪
毎日だもの♪
1日に何度も片付け♪
食器がキレイになっていく♪
私が洗っている♪

ピカピカでキレイ♪
輝いている♪
キレイが見える♪
気持ちがイイ♪
私も輝いていく♪
洗う度キレイを感じている♪
片付けを楽しんでいる♪
なんだか心地がイイ♪

 

 

毎日毎日、良くこんなに食べるもんだ…

くらいの、鍋やらフライパンやら食器やら…

山盛りの食器を見ると、重ダル…

惰性で何となく動けている時は、サッサと出来るのに、

突然イヤ〜!!ってなったり…

こんな事も、たまにはありますよね〜😀

 

自分1人なら、食器が出ないように、パンにするとか、食べ物を選んだり出来るけれど、

家族があったら、そうもいかない…

女性の役目…母の役目…娘の役目…

家にいる人の役目…歳の若い人の役目…

などなど、やる人って、決まってきたりしますよね。

 

やる人って、出来る人❣️なんですよね♪

片付けする、食器を洗う、

簡単そうに、普通にやってるかもしれませんけど、

実は、実は、スゴイことなんですよっ😃

 

気づいてね♪

片付ける力♪

キレイにする力♪

洗うたび、磨くたび、

自分の心までもピカピカになっていく…

キレイを感じられる力♪

生きる力なのです😊

 

どんな自分にも、優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFTタッピング
八戸の整体 気心療院おくさわ
TEL:0178-79-4332
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【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『また朝ごはんの準備…』タッピング😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 また朝ごはんの準備…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

朝だ…また朝ごはんの準備が待っているけれど、

どの感情も認め、私が喜ぶ朝ごはんを作ることを選びます。

★ネガリマインダー★

また朝ごはんの準備か…
何作ろう…
毎日一緒だ…
材料がない…
今日は億劫だ…
作りたくない…
面倒くさい…
食べたくない…

飽きた…
具がない…
違うメニューが食べたい…
自分が作ったのがイヤ…
物足りない…
誰かに作って欲しい…
誰か準備して…
食べたい物が何もない…

 

☆ポジリマインダー☆

どの感情も認める♪
面倒な日もある♪
準備も楽しむ♪
美味しい朝ごはんがイイ♪
私が作る♪
作る喜びがある♪
美味しそう♪
顔がほころぶ♪

私が喜んでいる♪
家族も喜んでいる♪
朝ごはんが嬉しい♪
パンもイイな♪
何をつくろうか♪
何でも作れる♪
喜ぶ方を選ぶ♪
食べるの楽しみ♪

 

朝起きたら、まずメニュー考えていませんか🤤

お腹減ってなくても、作らねば…

自分が食べたくなくても、作らねば…

お昼の分、お弁当まで、作らねば…

ねば…ねば…

(納豆…もいいな…♪😁)

ねばならない…に、縛られて…

食事の準備が、イヤになっちゃうことも、そりゃ〜ありますよね〜〜🤣

毎日だもの…😔

家族のためだもの…😔

私の役目だもの…😔

誰もやってくれないもの…😔

 

そこを、踏ん張って、頑張って、むりくり身体を動かして、

渋々だろうと、イヤイヤだろうと、

るんるん♪だろうと、

朝ごはんの準備をしている❣️

実は、本当にスゴイことなんですよっ😃

認めてあげてくださいね♪

どんな自分にも、優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
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