【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『寝て起きて、もう疲れてる…』のタッピング😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、より具体的な感情のヒントになるようにと願い…

『日常のネガシリーズ』続けています😆

今日のネガを明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 起きてすぐ疲れてる…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

寝て起きたのに、もう疲れてるけれど、

疲れてることを認め、そんな私に優しくすることを選びます。

 

★ネガリマインダー★

寝て起きてもう疲れてる…
寝ても疲れが取れない…
緊張して寝てる…
眠れていない…
休まらない…
身体が強張っている…
頭も動いている…
寝心地が悪い…

リラックスできない…
何かに耐えて寝ている…
休まるわけがない…
疲れた…
邪魔されている…
寝たら起きなきゃない…
熟睡できない…
寝るのも疲れる…

 

☆ポジリマインダー☆

疲れるはずだ♪
この疲れを認める♪
寝るのもエネルギーを使う♪
身体を調整している♪
リラックスしてる♪
頭の中もリセットしてる♪
休む力がある♪
疲れに気づいている♪

私に優しくする♪
癒していく♪
良い睡眠を引き寄せる♪
リラックスする事を選ぶ♪
いろんな方法がある♪
良い方法が見つかる♪
私に合った眠りがある♪
大丈夫♪

 

目が覚めて…なんだか疲れてる…

たっぷり睡眠時間取ったのに…

寝疲れて…だるい…重い…

こんなこと、結構あります〜🤣

 

そこを、踏ん張って、頑張って、むりくり起き上がらせて、

1日が始まる!

というか…

1日を始めるのは、自分なんですね〜!

 

身体が疲れを教えてくれている❣️

生きていなければ、疲れませんからね〜

生きているを感じているのです❣️

実は、スゴイことなんですよっ😃

どんな自分だとしても、癒すことができるのは、自分だけなんです…

だって、こんなに疲れてる!って、他の誰かは知らないのですから…😔

疲れてる自分に優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【レッスン】EFTおくさわ☆タッピングレッスン 募集中です❣️

【EFTおくさわ☆タッピングレッスン】

の参加して下さる方を募集しま〜す(^-^)

 

EFTタッピングを学んだけれど…

使う機会が少ない…

近くにタッピングできる人がいない…

1人では、上手くいかない…

使いこなしたい方♪

経験を積みたい方♪

セルフケアだけでは、気づけない感情を、

私とのセッションで見つけていきませんか?(o^^o)

 

何かを習得したいと思う時、

何度でも練習しますよね♪

 

習字でも、英語でも、

ギターでも、ピアノでも、

編み物でも、お料理でも、

ダンスでも、歌でも、演技でも、

上手くなりたい!

仕事にしたい!

喜んでもらいたい!

成長したい!

その為には、何度もレッスン♪

何度でも繰り返し、チャレンジ♪

毎日、トレーニング♪

毎日、練習♪

納得するまで!満足するまで!

成長するまで!感動のパフォーマンスのため!

 

日々、練習♪お稽古♪

終わりなど、ないですよね♪

 

ということで、EFTタッピングもレッスン♪レッスン♪

トントンするごとに♪ドンドン上達するぞ〜♪

そんな感じのレッスン時間になれば嬉しいなぁ♪と、思っています(o^^o)

 

同じ思いの方♪ 一緒にレベルアップの時間を過ごしませんか??

私とEFTタッピングの練習をする❣️という簡単な企画です(^。^)

1対1 です♪

あなた対わたし です(^-^)

周りを気にすることもなく、レッスンできますよ♪

 

この記事を見てくれた方だけの特別な企画で〜す(^-^)

 

【参加条件】

このページをみてくれた方♪

イントロ講座以上受講してる方♪

オンラインでも♪対面でも♪

レベルアップしたい〜の方♪

楽になりたい〜安心したい〜の方♪

【日時】お互いの予定が合う時に❣️

【参加費】2,000円

オンラインの場合、お問合せ頂きましたら、口座をご連絡させて頂きます。

【レッスン時間】60分

【お問い合わせ】気心療院おくさわ

TEL:0178-79-4332

*ラピアより徒歩5分、小中野駅より徒歩5分

 

【タッピングレッスン】の記事を見ました♪とお伝えくださいませ〜(^-^)

こちらから↓も、申込みできます。

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
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HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFT-Japan主催オンライン練習会!今月は12/8日曜日 です(^-^)

EFT-Japan主催の、オンライン練習会が毎月開催されるようになりました♪

嬉しい〜〜事です(^o^)
なかなか東京方面とか、行きたいけど、行けませんからねぇ…

練習会という会ではありますが、
何のための時間なのかなぁ…
フッと思いました。

練習会なんだから、練習するに決まってるでしょ!と言う声も聞こえてきそうです🤣

EFT-Japanのモットーは、『愛と思いやり』です♪

不安がなくなる時間
ホッと安心の時間
嬉しさを感じれる時間
リラックスできる時間
自分のためだけの時間
楽になる時間
気づきを頂ける時間
変化を楽しめる時間
呼吸を整える時間
などなど❣️

参加する理由は、きっと皆バラバラなんだと思います♪

参加したい!と思えるって、スゴイ事ですよね♪

ポチっと申込みするボタンを押すって、スゴイ事ですよね♪

練習会、いつだっけ?と、ネット検索するって、スゴイ事ですよね♪

そんな心の動きが感じられる会が『EFT-Japanのオンライン練習会』なんだと思います❣️

何より、参加した後、
『あ〜めっちゃ楽しかった〜☺️』とか、
『嬉しかった〜🥰』とか、
『参加して良かった〜🤩』とか、
そんな感覚が得られる時間が過ごせたのなら、
それだけでイイんだなぁ😊

どんな2時間になるのか、
どんな練習会になるのか、

参加して下さる方の気持ちのまま❣️

思う通り❣️

なんですっ😁

そして、レベルアップのためのレッスンももちろんですし、
オンラインで、効果あるのかなぁ?とか、
オンライン自体が、ちょっと苦手…とか、
気になってるのであれば、是非是非!参加してみてくださいっ❣️

練習会とは、思えない程の変化を感じる方や、
ガッツリ感情解放する気まんまんで、参加される方もいらっしゃいます♪

まずは、体験してみてくださいね〜!

ZOOMというアプリ(超カンタンです♪)を使って、オンラインで受けることができます(^-^)

レベル1を受講された方なら、どこにいても、誰でも、参加出来ますよ!
海外在住の方の参加も増えています♪
楽しいですよ〜😃

レベル1のお申込みは、こちらから❣️

オンライン練習会、 初回参加の方は、なんと、無料! という嬉しいご配慮付きですっ(o^^o)

レベル1、是非受講してくださいね❣️

今月は、日曜日ですっ!!
日曜日休みの方♪やったね!!

12月8日 (日) AM10:00〜12:00 です。

オンライン練習会のお申込みは、こちらから❣️

以下、ニュースレターより、抜粋させて頂きました♪
私も参加しま〜す(^o^)

皆さんも是非❣️ご参加くださいね〜楽しいですよ〜☆

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【EFT-Japanの定期練習会♪】

12月に入り、寒さをさらに感じるように
なりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

今日はオンライン練習会のお知らせです☆

今月のEFT-Japanオンライン練習会は
12月8日(日曜日)10時からです☆

レベル1を受講された方なら、
どなたでもご参加いただけます

最近学ばれた方だけでなく、10年以上前に
学ばれた方も大歓迎です!

(その当時プラクティショナー講座でしたね☆)

そして、各地域で練習会にご参加されている方も、
練習会そのものが初めての方も、
オンラインでの初ご参加は無料です♪

詳細&お申し込みはこちらからお願いします:
http://eft-japan.com/practice.html

みなさんのご参加を楽しみにしています

ブレンダ

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私も参加させて頂きます〜❣️
また逢いたいですっ❣️
楽しみにしています〜(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)
miyuki
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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