身体の不安に意識がいってしまうと、何にも楽しいと思えなくなってしまいますね…
身体を動かすのは、『自分の意思』なんですよね〜o(^_^)o
心が動きたくない…と決めてたら動けないんです。
動かしたら痛いかもしれない…から…動かさない…
そんな信号が、癖になってしまってるんですよね〜(￣∇￣)
もう、痛いのは、イヤなので！
痛い思いは、沢山してきたので！
『自分の意思』という力で、筋肉を動かすこと！を、選ぶとイイですよo(^_^)o
自分の身体ですもの♪
自分の思う通りに、動く❣️
柔らかく、スムーズに、動かすんだ❣️
そんな、イメージですo(^_^)o
今までの痛い思いは、何かのサインです。
その痛い経験から、どんな学びに繋げていくのか…どんな自分を目指すのか…
痛くならない身体作り？
なぜ痛くなるのかを、追求する？
痛くならない予防法を探す？
痛くならない為に、定期的なメンテナンス？
痛くなったら、痛みに耐えて、また考える？
どんな選択も、自分の選択です。
自分の身体は、痛い身体なんだ…仕方ないんだ…
こうした、思考の癖も、痛い身体を作り出してしまいます´д` ;
思考パターンや、そこにくっ付く不安などのネガティブ感情は、早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。
言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o
と、いうわけで？！どういうわけで？！『５０音リマインダー』(о´∀`о)
今日は『ぽ』から始まるリマインダーですっ❣
それでは、いきましょう〜o(^_^)o
★ネガティブ★
ポン酢切らしてた…
ポキっと心が折れてしまった…
ポーズが決まらない…
ポタポタ雨漏り…
ポジティブになれない…
ポジションに不満がある…
ポマードの匂いが…
ポタージュ苦手…
ポリシーってなんだ…？
ぽりぽり…お菓子ばっかり食べちゃう…
ポテンシャルが低い…
ポーチ無くした…
ポーターじゃなきゃイヤ…
ポンタカード…忘れた…
ポリタンク穴空いてる…！
ぽろっと涙が溢れる…
☆ポジティブ☆
ポジティブになれそう♪
ポータブルナビ貰った♪
ポーズいい感じ♪
ポップな曲で元気♪
ポッキー食べたらニコニコ♪
ポップコーン&映画を楽しむ♪
ポリシーがある♪
ポンジュース大好き♪
ぽんかん好き♪
ポジションの役目を果たす♪
ぽたぽた焼でエネルギー補給♪
ぽろっと涙が♪嬉しい♪
ポテチって美味しいなぁ♪
ぽりぽり♪いい音♪
ポイントが溜まっていく♪
ポインセチアがキレイ♪
使えそうなリマインダーありましたか❣
感情出なかったなぁ…とか、
なんだか良く分かんないなぁ…の時、
今日は『ぽ』から、
どれか良さそうなのピックアップして、タッピングしてみませんか〜(о´∀`о)
2018年の7月から始まりました『50音♪リマインダー』
１年近くかけて、とうとう『ぽ』を最後に、終わりとなりました(^｡^)
最後までいくかしら？？と思ったり、
こんなリマインダーどうなのよ？？
と、面白がって、作り続けてきました(^.^)
でも、まだまだ、たくさんあるんです♪
たくさん書き溜めています♪
また次回、別の形で、『リマインダー集』を作っていきますね！
どうぞお楽しみに〜〜❣️
ではでは、今日も良い一日になりますように〜(o^^o)
ZOOMを使ったオンラインセッションの、準備が整ってきました。
外出が困難な方、遠方でなかなか通えない方、お待たせ致しました。
お気軽にお問い合わせくださいね〜☆
オンラインに苦手意識があった私…
セッションしながら、一緒に使いこなせるようになって楽しみませんか(^_−)−☆
ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
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miyuki
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL：0178-79-4332
HP：http://okusawa.capoo.jp/
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