【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『着替えるの面倒くさい…』にタッピング😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、『日常のネガシリーズ』始めます😆

今日のネガ明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 着替えるの面倒くさい…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

起きれば着替えなければならず、面倒くさいと思う自分がいるけれど、

面倒という感情を認め、タッピングでどう変化するか楽しみます。

★ネガリマインダー★

着替えるの面倒くさい…
脱ぐのがイヤだ…
脱いだら着なくちゃならない…
何枚も着ている…
脱いだり着たり…面倒だ
このままじゃダメかな…
痛くて脱ぎ着がしんどい…
痛い思いするのイヤだ…

なんのために着替えるんだ?
誰のために着替えるんだ?
人の目が気になる…
寒いし脱ぐのイヤ…
着替えないと臭うかな…
そんなに困らない…
着るものに左右されている…
面倒という感情がイヤ…

☆ポジリマインダー☆

どの感情も認める♪
どうでも良くなっていく♪
着替えなくてもイイ♪
着替えてもイイ♪
お気に入りを纏う♪
脱ぐのも楽しもう♪
着るのも楽しもう♪
自分で選ぶ♪

選んで動く♪
私が身体を動かす♪
今日の服を選ぶ♪
心に問いかける♪
気分が変わる♪
気分で服を変える♪
好きな服に包まれる♪
私の思い通り♪

 

着替えるの面倒くさい…

私、そんなこと、しょっ中です〜🤣

出かけるので…着替える…

お客様がいらっしゃるから…着替える…

外仕事で、汚れたから…着替える…

寝るので…お風呂に入ったので…着替える…

何にもなかったら、着替えないかも??😀

 

そこを、踏ん張って、頑張って、

痛い身体を動かして、着替えて、生きている❣️

 

「着替える」という行動を起こす気持ちになれるかな〜😁

という事なんですね〜

『着替える⇒気変える』 ことにつながってるんですね〜

簡単に着替えているけれど、実は実は、スゴイことなんですっ😃

 

着替える気持ちに、なれない時…そんな時には…

自分に優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFT-Japan主催オンライン練習会!今月は11/7(木) 明日です(^-^)

EFT-Japan主催の、オンライン練習会が毎月開催されるようになりました♪

嬉しい〜〜事です(^o^)

なかなか東京方面とか、行きたいけど、行けませんからねぇ…

 

練習会という会ではありますが、

何のための時間なのかなぁ…

フッと思いました。

練習会なんだから、練習するに決まってるでしょ!と言う声も聞こえてきそうです🤣

 

EFT-Japanのモットーは、『愛と思いやり』です♪

不安がなくなる時間

ホッと安心の時間

嬉しさを感じれる時間

リラックスできる時間

自分のためだけの時間

楽になる時間

気づきを頂ける時間

変化を楽しめる時間

呼吸を整える時間

などなど❣️

参加する理由は、きっと皆バラバラなんだと思います♪

 

参加したい!と思えるって、スゴイ事ですよね♪

ポチっと申込みするボタンを押すって、スゴイ事ですよね♪

練習会、いつだっけ?と、ネット検索するって、スゴイ事ですよね♪

 

そんな心の動きが感じられる会が『EFT-Japanのオンライン練習会』なんだと思います❣️

何より、参加した後、

『あ〜めっちゃ楽しかった〜☺️』とか、

『嬉しかった〜🥰』とか、

『参加して良かった〜🤩』とか、

そんな感覚が得られる時間が過ごせたのなら、

それだけでイイんだなぁ😊

 

どんな2時間になるのか、

どんな練習会になるのか、

参加して下さる方の気持ちのまま❣️思う通り❣️

なんですっ😁

 

そして、レベルアップのためのレッスンももちろんですし、

オンラインで、効果あるのかなぁ?とか、

オンライン自体が、ちょっと苦手…とか、

気になってるのであれば、是非是非!参加してみてくださいっ❣️

 

練習会とは、思えない程の変化を感じる方や、

ガッツリ感情解放する気まんまんで、参加される方もいらっしゃいます♪

 

まずは、体験してみてくださいね〜!

 

 

ZOOMというアプリ(超カンタンです♪)を使って、オンラインで受けることができます(^-^)

レベル1を受講された方なら、どこにいても、誰でも、参加出来ますよ!

海外在住の方の参加も増えています♪

楽しいですよ〜😃

 

レベル1のお申込みは、こちらから❣️

 

オンライン練習会、 初回参加の方は、なんと、無料! という嬉しいご配慮付きですっ(o^^o)

レベル1、是非受講してくださいね❣️

今月は、木曜日ですっ!!

木曜日休みの方♪やったね!!

ん??明日ですね〜〜🤩

11月7日 (木)  AM10:00〜12:00 です。

 

オンライン練習会のお申込みは、こちらから❣️

 

以下、ニュースレターより、抜粋させて頂きました♪

私も参加しま〜す(^o^)

皆さんも是非❣️ご参加くださいね〜楽しいですよ〜☆

 

******************************

【EFT-Japanの定期練習会♪】

*今月のオンライン練習会は11月7日 (木)10時からです。

現在、オンライン上、そして全国数か所で行なわれている
EFT-Japanの定期練習会に沢山の方が出席くださり、
スタッフ一同嬉しく思っています。

また、インストラクターさんが増えたことにより、

特に関東、関西、そして福岡地区での練習会も活発になってきていますので、ぜひご参加くださいね!

この練習会は、EFT-Japanのレベル1講座を受講なされた皆さんが、
更にEFTを身近なものとしてもらえるように開催しています。

最近講座を受けられた方はもちろんの こと、

EFTの講座を数年前に受 けられた方も大歓迎です!

EFTは常に進化していますので、ぜひNewEFTを体験してください。

そしてEFT-Japanの愛と思いやりの輪を感じ続けてください。

会場や時間の変更がある場合がありますので、必ずホームページのお申し込みフォームまたはメールにてご出席をご連絡くださいね。

(*お水もお忘れなく~)

会場・日時などの詳細&お申し込みはこちらからどうぞ:

http://www.eft-japan.com/practice.html

******************************

 

私も参加させて頂きます〜❣️

また逢いたいですっ❣️

楽しみにしています〜(o^^o)

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【日常のネガ】今日のネガを明日のネガイに変える❣️『起きるのイヤだ』タッピングセッション😆

ネガティブな感情って、自分では良く分からなかったりします。

こんなの感情?これはネガティブじゃないよね?

など、反応は人それぞれ…

気づいていない事も多いし…

忘れてる事も多いし…

 

感情の事を学んだから、感情が出なくなるわけではありません。

EFTタッピングをしていれば、感情をコントロール出来るわけでもありません。

常に変化し、心が動き続けているからです♪

 

終わりなどありません。

海の潮のよう、

川の流れのよう、

いつまでも、穏やかに、緩やかに、動いてくれればいいのですが、

そうはいきませんよね。

風が波を起こすし、雨が濁らすし、

その荒い動きを見ることで、穏やかさを知る…😖

穏やかな時には、気がつかない…😖

 

ネガティブも必要❣️

ネガティブがあるから、ポジティブが分かる!

ポジティブがあるから、ネガティブが分かる!

どちらも必要な感情なんですよね♪

 

というわけで、『日常のネガシリーズ』始めます😆

今日のネガ明日のネガイに変える❣️

心を動かすセットアップフレーズ💕

ほっと安心のリマインダー✨

なんだか、とっても楽になるタッピング🤩

そんなキッカケ記事になりますように〜🥰

 

【日常のネガシリーズ】 起きるのイヤだ…です❣️

♥︎セットアップフレーズ♥︎

毎日時間がくると、起きなければならなくて、イヤで仕方がないけれど、

この感情があることを認め、スッキリ目覚めることを選びます。

★ネガリマインダー★

起きなきゃいけない…
起きたくない…
起きるのイヤだ…
もう時間だ…
まだ寝ていたい…
イヤだイヤだ…
なんで起きなきゃないのよ…
予定ないんだよ…

起きる理由がない…
今じゃなくてもイイでしょ…
起きたら働かなきゃない…
まだ暗い…
私だけ早起きだ…
皆まだ寝てる…
もっと寝ていたい…
ホント今日は起きたくない…

 

☆ポジリマインダー☆

イヤだを認める♪
起きたくないを認める♪
この感情を手放していく♪
吐き出していく♪
私の中から出ていく♪
スッキリしていく♪
楽になっていく♪
目が覚めていく♪

身体が軽い♪
目がパッチリ開く♪
そろそろイイかな♪
私に聞いてみる♪
そろそろイイかな♪
どんな感じ?♪
イイ感じ♪
さて!起きるか〜♪

 

もぞもぞ…ホントはまだ寝ていたい…

そんなこと、しょっ中ですよね〜🤣

 

そこを、踏ん張って、頑張って、むりくり起き上がらせて、生きている❣️

実は、スゴイことなんですよっ😃

そんな、自分に優しくするタッピングで、癒していきましょうね〜🤗

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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