【理由】なんとか痛い理由を探す…エネルギー足りなくなっちゃう(°▽°)

腰が痛い…

首が痛い…

肩が…腕が…痛い…

など、

生きていると、どこか痛くなるもんだ…

歳を重ねると、痛くなる…

それが当たり前…

そんな、情報が、頭にこびりついています。

 

先日、90代でも、どこも痛くないという方の、娘さんからお話を伺ったのですが、

歳を重ねたからといって、痛いとは限らないんだっ!と、思いました。

 

そして、わたし自身が、若い時から、色々な症状があった事。

今、様々な痛みや症状がなくなっている事。

この体験から、『痛みは、年齢に実はあまり影響を受けない』のでは、と思っています。

良い筋肉の使い方、柔らかさを取り戻したら、痛みは、かなり軽減されましたo(^_^)o

 

それから、『痛い理由をあまり探さない』も、イイ事なんだなぁ〜と、思っています。

腰が痛い…として、

昨日、アレやったからだ…

何十年も前に、病院でヘルニアって診断された…

私の腰は弱いんだ…

など。

痛い理由を、探しても、治す力にはなりません。

それよりも、『痛い』ことにくっ付いている、感情に気づいてあげる事の方が、

治癒力を高めるのに、とても効果的です❣️

 

腰が痛くて…イヤだ!

腰の痛み…いつまで続くのか不安だ!

また痛くなった…何で痛くなるの…?

 

まさに腰が痛い!状態では、痛くなった理由を探している余裕は、実はないはずです!

痛くてイヤだ!

この痛み何とかしたい!

そこに100%の治すエネルギーを使って欲しいのに、

アレコレ考えてて、脳を疲れさせて、

治す力を減らしてる事になってるわけです…( ̄∇ ̄)

 

もちろん、痛い理由は、あるわけですけれど、

考えても考えても見つからない理由を、必要以上に探して、

アレやったらから→腰痛くなる…という風に、つなげて考えない方が、イイんです(^_^)

これが、痛くない身体作りのポイントだと思います。

 

腰が痛くなる理由を、自分で予想して決めていると、

次にアレ!をやる時に、

また、腰痛くなるかも…と、不安になってしまいますし、

腰が痛くなる自分を、作り上げてしまう…というわけです(°▽°)

腰が痛い事は、既に経験しているので、想像しやすいんですよね〜

結果、痛みを我慢し続けているだけ…なんですよね…

 

腰が痛くなった状況は、毎回同じではありません!

痛くなったら、まずは、痛いことで、どんな感情があるのかな…

心のケアに目を向けてみませんか?

身体の痛みは、心の痛みです。

身体を動かすのは、やっぱり『心』なんですよね〜❣️

身体を緩める『気整体』

心を緩める『タッピング』

交互にメンテナンスする方も、増えています(*^o^*)

どちらも、オススメですよ〜♪

 

ご自身でセルフケア出来るように、EFTタッピング講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪

フェイスブック・メッセンジャー・メール・電話等で、お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【ケアの時間】日々の生活の どれくらい?🤔計算してみました😆

『ケアの時間』って、どのくらいになるんだろう??

と、思いました。

 

『おくさわ』の1時間(60分)で、リラックスして、色々和らいで、イイ流れに戻して、

日々の生活に戻っていく♪

その時は、身体も心も軽く、るんるん♪

 

10日後、同じ状態かというと、イイ状態が続いていたり、そうでもなかったり…

また、家に戻った途端に…なんだかなぁ…という方もいたり…

 

『おくさわ』での ケアの時間を計算してみると…

 

10日→240時間 なので

240時間 の 1時間

なんですよね〜

 

30日→720時間なので  

720時間 の 1時間

 

6ヶ月→4320時間なので

4320時間 の 1時間

 

うーん…🤔

どう考えても、普段の生活の方が、長いわけで、

数字にしてみると、自分への時間って、

案外少ないものだなぁ…

というか、ほとんど無いじゃん!…と思いました。

 

この数字を見て、どう感じるのかは、これもまた人それぞれですしね♪

 

自分がイイ状態でいることが、大切な人達にも、良い影響を与えます。

流れを整える時間、是非確保してあげてくださいね〜❣️

 

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪個人セッションもお受け致します♪

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【雪かき】冬支度…結構エネルギー消費しますね〜😀

寒いです〜😀冬支度…進んでますか?

寒さへの準備、結構ありますよね!

タイヤ交換…雪かきグッズ…

コタツ…ストーブ…灯油もだ…

防寒着…手袋…マフラー…などなど…

 

そして、久しぶりの雪カキ!!

そこにあるネガちゃんは…??

 

雪カキをすれば、腰が痛くなる…(´-`).。oO

毎日毎日、雪が降るわけではないし、

1年ぶりの雪カキだし、

重い雪だ…

普段、動かないのに、久しぶりに動いたし、

使わない筋肉を使ったし、

筋肉痛にもなる…

当たり前だ…

私の身体は、腰が痛くなる身体なんだ…(´-`).。oO

 

という、思い込み!!

こんな時にも、タッピングがイイんですよ〜〜(^o^)

 

雪カキに、どんなネガティブ感情があるのかな?

過去の似たような出来事・同じ時期の出来事で感じた感情。

思い出しやすいんですよね〜

 

でも、今は、その時とは違います!

その時の、自分の身体とは違います!

どんな自分がイイのか、どんな身体がイイのか、

こうだったらイイなぁ♪の、自分に近づくにも、タッピング、オススメですよ(^o^)

 

ネガティブ感情に気づけているかな…?

過去の感情にも、気づけてるかな…?

モヤモヤした状態は、少しでも短い方がイイですよね〜♪

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆
納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o

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