【雪かき】冬支度…結構エネルギー消費しますね〜😀

寒いです〜😀冬支度…進んでますか?

寒さへの準備、結構ありますよね!

タイヤ交換…雪かきグッズ…

コタツ…ストーブ…灯油もだ…

防寒着…手袋…マフラー…などなど…

 

そして、久しぶりの雪カキ!!

そこにあるネガちゃんは…??

 

雪カキをすれば、腰が痛くなる…(´-`).。oO

毎日毎日、雪が降るわけではないし、

1年ぶりの雪カキだし、

重い雪だ…

普段、動かないのに、久しぶりに動いたし、

使わない筋肉を使ったし、

筋肉痛にもなる…

当たり前だ…

私の身体は、腰が痛くなる身体なんだ…(´-`).。oO

 

という、思い込み!!

こんな時にも、タッピングがイイんですよ〜〜(^o^)

 

雪カキに、どんなネガティブ感情があるのかな?

過去の似たような出来事・同じ時期の出来事で感じた感情。

思い出しやすいんですよね〜

 

でも、今は、その時とは違います!

その時の、自分の身体とは違います!

どんな自分がイイのか、どんな身体がイイのか、

こうだったらイイなぁ♪の、自分に近づくにも、タッピング、オススメですよ(^o^)

 

ネガティブ感情に気づけているかな…?

過去の感情にも、気づけてるかな…?

モヤモヤした状態は、少しでも短い方がイイですよね〜♪

早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。

言葉のエネルギーを上手に使うEFTタッピング☆
納得のツボ療法で、オススメですっo(^_^)o

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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【飽きた】感情の話ばっかりで…飽きましたか?🤣

そういえば、ブログを書き始めたのは、EFTタッピングを学んでからです🤗

当初は、身体・筋肉の事もよく書いていましたし、

身体と感情の関係や、影響し合う、繋がっている事を、私自身の学びのためにも、

思うまま、沢山書いてきました。

今でも、必要な情報は書きます。

 

でも、ずっと感情の話ばっかりで、飽きちゃった…??

かも…と、フッと思いました🤔

 

身体の痛みを和らげるためには…

というのが、目的なのですが、

身体の痛みと、心・感情は、繋がっている!

この事を知っていてもらうのと、

知らないままでいるのでは、

痛みの減り方、違うんですよね〜

 

『身体の痛みは、心からのサイン』ですし、

心が傷ついている時は、思うように身体は、動いてくれませんよね。

 

身体を動かすのは、心なんです。

心って、見えないから、わかりにくいけれど、

感情を、見てあげると、心は、喜ぶんです。

 

どうして、こんなに、感情…感情…って、書いているのか、

このエネルギーは、どこから来るのか、正直言ってよくわかりません。

 

ただ、

2650年前から教えを説いていたブッダも、

2019年前のキリストも、

身体の事については、何も説いていないんですよね。

 

心を育てる

心の持ちよう

感情は、身体の不調として表す

今の今まで、ずっーと、変わらず、『感情の学び』を、伝えてきたわけです。

 

なのに…

こんなにも病が増えている…

変な感じがします。

 

ここ100年程の医学の進歩は、素晴らしく、

身体の研究は、進み、

薬や手術技術なども、素晴らしいですね。

 

身体にばかり、身体の痛みにばかり、

必要以上に強く、意識が向いた結果ではないかな…と思います。

 

身体の痛みは、伝えやすいですからね…

心の痛みは、

伝えにくいし、

変な人って思われる(だろう)し、

何も言わずに、抑えつける事が、普通になってしまいそうです。

 

今ココで、ちゃんと『感情を学ぶ』時期が来てるんじゃないかな…と、思っています。

 

私の書く記事なんて、

小ちゃいし、

大したことないし、

ホント、微力です。

 

でも、感情を学び、

EFTタッピングで感情解放できるという方法を学び、

自分だけ、楽になって、

ポジティブを感じてもイイんだよ❣️って、自分を許してあげて、

嬉しかったり、楽しかったりを感じる事ができて…

私が、楽なんだから、イイじゃん❣️

 

もう十分なんだろうか…?

なんだか、物足りない…?

幸せや喜びは、もっと先にあるような…

伝えていきたい気持ち…

伝え続けたい気持ち…

 

いつ、誰が、この記事を読んでくれるんだろうなぁ…

わかんないのにね…

それでも、書いている私がいる…

 

今の世の中に、色々思う所があるし、

そうじゃないよっ!と反応する心があるし、

聞こえない程の、小さな小さな声だけれど、

ゆっくり呟いていきます。

必要な人に、届きますように…☺️

 

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【つながり】イヤと痛いをつなげる癖…(°▽°)

イヤという気持ちになった時、

その気持ちにくっ付いてくる感情があるわけですが、

その感情に気づく前に、

身体の症状に、つなげる癖がついてる方、多いんですよね〜😂

 

これを書いている私もそうです😆💦

 

感情を見せないように、

感情を隠すために、

感情が出てしまわないように、

私らしいを保つために、

相手を悪く思わないように、

自分以外の誰かのために、

イヤな気持ちを持った自分が、イヤだから…

多分、私が考えるより、

もっともっと、複雑で繊細で、

実はシンプルで、でも、分かりにくい、

そして…これが…

『生きてる』を感じる、すごい力という訳です❣️

 

最近、分かり始めたのは、

イヤな気持ちになった時、

痛い!につなげる癖が、あるんだなぁ…ということです。

 

やりたくない…行きたくない…食べたくない…言いたくない…動きたくない…遊びたくない…

イヤだとは、言いにくいので、

腰が痛いからなぁ…とか、

お腹の調子が悪くて…とか、

何か、理由を付けるために、身体の症状を作り上げるのです…

 

これが、嘘でもなく、ごまかしでもなく、

本当に痛み感じるんですよ!

自分の身体は、自分の思う通りですからね!

自分の心のままに、ホントに素直なんです(^。^)

 

この、

《イヤ! = 痛い!》

を、

つなげる癖を、もうやめようとしている所です❣️

 

つなげる理由は、きっと色々ありました。

痛い思い、たくさんしてきました。

その方が、楽な時も、たくさんありました。

 

でも、もう、今は、つなげなくてイイんです♪

誰かのために、痛い思いを、わざわざしなくても、イイんです♪

もう、自分で自分をイジメるのは、やめました♪

自分の感情を無視するって、

自分に優しくない…自分をイジメてる…って事みたいです😊

 

感情を意識してみてください。

 

他の誰かを思う前に、自分は、どうなのか?

イイのか?イヤなのか?

 

それから、相手の事を思えばイイんです。

 

無理無理…それが出来たら、楽に決まってるでしょ…😖😭😫😂

 

はい、良く分かります。

こんなもんだ…

私はこんな人間なんだ…

私の苦しさなんて、大したことない…

 

私が、ずっ〜と、そうやって、過ごして来ましたから。

誰にも言わずに、言えずに…

 

誰かのせいや、何かのせいなんかじゃなかったんです。

自分以外の誰かのことで…いろんな感情を溜め込んで、過ごして来ましたから。

 

EFTタッピングで、心を緩めていきませんか♪

心を癒していきませんか?

お手伝いさせてください(^-^)

 

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