EFTタッピング【変える①】何を変えればいいのか…分からない?(´-`)

今のままでは、ダメだ…(´-`).。oO

こんな自分、イヤだ…

こんなはずじゃなかった…

変わりたい!

そんな風に思ってしまう事、ありますよね〜(^。^)

 

何が悪いのか…

何かを変えなくては…

一体、何を変えればいいのか…

分からない(´-`).。oO

 

変わりたい!と思っている時って、

今の自分のどこかに不満があるわけですよね(^.^)

今の自分じゃ、イヤだ…(T_T)

 

どうして、そう感じるのか?

どんな風に、変わりたいのか?

なぜ、変わりたいのか?

変えたい部分って、一体何なのか?

イヤな部分って、具体的にどこなのか?

どんな時に、そうなるのか?

人前? 1人の時? 仕事で? 学校?

常にイヤだと感じるのか?

イヤだと感じない時は、本当に無いのか?

 

こんな風に、問いかけてうくと、

変わりたい理由が見えてきたりします♪

変えたい部分が見えてきます♪

実は、変えなくても、問題なかったりします(^。^)

 

あれやこれや、考えてしまいますよね。

イヤな自分やイヤな部分、その理由や、過去の出来事やどう対処すれば良かったか…などなど(´-`).。oO

こうした考えや思いって、風船のように、むくむくと膨らみ、

ドンドン大きくなって、エスカレートしてしまうんですよね(T_T)

 

自問自答しても、思考を使い、脳を使い、

答えは見えず、モヤモヤは大きくなり、ただ、疲れるばかり(´-`).。oO

 

考えないようにしても、いつでも、頭の中に心の中に、へばりついている(^。^)

考える事が、悪いわけではありませんよね♪

このモヤモヤした感じ!

いつまでも溜め込む必要はありません(^_−)−☆

 

EFTタッピングを知っていたら、いつでもすぐに味方になってくれます❣️

 

私のどこが嫌いなの…?

このままじゃダメなの…?

ずっと一緒に歩いてきた、自分なのに…

変わりたいんだ…

こんな私で…ごめんね…

 

こんな言葉が出てきたら、

そんな自分に声をかけてあげましょう☆

そこにある感情を、EFTタッピングで、消し去ってあげましょう

自分で自分を癒せるEFTタッピング、超オススメのツボ療法です❣️

 

ご自身でセルフケア出来るように、講座も開催しています♪
個人セッションもお受け致します♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFT タッピング
『気心療院おくさわ』
TEL:0178-79-4332
HP:http://okusawa.capoo.jp/
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EFTタッピングって何なの?

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【お問い合わせ】気心療院おくさわ

TEL:0178-79-4332

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身体を楽に♪気整体
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EFTタッピング【ささくれ】ささくれが出来る時…治す力(^-^)

外仕事が多く、手をせっせと良く使った後、

ふと手を見ると、ささくれが出来てる…(^。^)

手、使ったもんな〜と、ナデナデしてみると、指も硬くなって、捻れや曲がりもあります。

指先も押すと痛かったり、伸ばしにくく、曲げにくく、親指は反っています。

指も痛かったんだな〜(^。^)

 

作業中は、せっせと夢中で必死ですので、

手や指先の使い方など、考えずに動かしています。

何かを、掴む・持つ・握る・しぼるなど、

手の動きは沢山の複雑な動きをしてくれます。

でも、指が痛かったり、手首が痛かったり、

何処かに不具合があると、無意識にその部分を使わないような動きになっていきます。

だって、痛いんですもの(´-`).。oO

痛みが出たら、そこの痛みが出ないように、他の部分でカバーして動いてくれます。

ここが、身体のスゴイところなんですよね〜(^-^)

 

ささくれは、手を沢山使った後、色々な刺激や摩擦に耐えて、硬くなった指を、修復している証拠ですね☆

ささくれの出来た指先は、硬く痛んでいます。

ナデナデ、揉み揉み、優しくケアしてあげてくださいね(^_−)−☆

 

そういえば、子供の時もよくささくれ出来てたな〜と、思い出しました。

子供なので、ささくれをかじって取って、血が出て、痛い〜!と言ってました(^。^)

子供の頃は、まだ柔らかいので、指や手の使い方や摩擦などの影響が大きいと思います(^-^)

子供の頃は、なんでささくれが出来たのか?など考えもしませんから、

痛い…血が出た…

今治してるとこだよ♪ と言われたとしても、理解出来なかったと思います。

 

あれから、長い時間生きてきて、身体の治癒力を感じています☆

ささくれも、私の身体の治す力だと、目に見えて納得し、

凄さを実感しています☆

こんな小さな治す力❣️

気付ける自分になれた事、褒めてあげたいと思います(^-^)

EFTタッピングに感謝❣️

自分の力に感謝❣️

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^-^)

miyuki

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