朝起きると腰が痛い!

腰痛で来院の方は

朝に布団やベッドから起きるのがキツイんですと、

多くが口をそろえて言います。

 

寝ているときに身体を休めているはずが

逆に疲れさせてるの⁈

 

睡眠中は、寝返りなどで

日中に活動して硬く緊張した筋肉をゆるめます

 

朝起きて腰が痛いと言うことは

寝てる間に腰周りの筋肉がゆるんでいない

適度な寝返りがうててない。

 

しばらく前にNHKで放送された番組で

寝返りをうててない人用の

ストレッチが紹介されていました。

やはり朝起きると腰が痛い人が

そのストレッチをして寝ると

「腰痛が改善された」とのこと

 

そのストレッチは4種類のカンタンな動きなんですが

骨盤まわりの筋肉を刺激します。

 

当院でも骨盤整体を行いますが

その時の筋肉同様

おもに大腿筋(太もも)前側・後側

腹直筋・腹斜筋(腹筋)

お尻・腰とプラス背中・肩甲骨です

 

人が寝返りをうとうとしたら

腰が回らないと、出来ないよと言うことですね

 

それでも、

「ストレッチしても変わらない」と言う方がおりました

コツをとらえずにやっているのか

筋肉が硬くなりすぎていて、まだ動き始めていないのか

一度ご来院お願いいたします。

目が赤くなる!

「風呂上がりに鏡を見ると目が真っ赤」

「これって何⁉︎」

実はわたし自身の症状だったんです。

もう10年も前からでしたが

最近赤みが強くなったなぁと感じてきました。

 

自宅で風呂に入ったときはまだ良いんですけど

温泉とかでは‥

さすがに気持ち悪いです。自分でも

そのくらい真っ赤っかになるんですよ

 

目が赤くなるのはどんなとき?

泣いたとき

花粉症

ゴミなどが入ったとき

 

何となく共通するのは

涙ですかねー

リンパや静脈を流れる老廃物

関係してそうです

 

なので自分自身でいろいろ施術を試してみたところ

良い感じで赤みが減って

最近では赤みがなくなりました

ヤッタァ〜‼︎

 

それもつかの間

昨日、またまた目が赤くなってる〜

 

でも大丈夫なはず

原因と思われる個所を施術すると

なんということでしょう♪

赤みが引き始めるではありませんか♪

 

自分自身の身体でしたから

いろんな方法を考え、試すことができた成果でしょう

同じ症状でお困りでしたら

どうぞ、ご連絡・ご来院お待ちしております。

 

経験者だから出来る対応ってあると思います。

治療の回数は?

「何回くらい通えばいいですか?」

「どのくらいで治りますか?」

「どのくらいの周期で通えばいいですか?」

こう言った質問も多くあります。

 

通う回数は少ないほうがいいですよね〜

お金の負担も少なくてすみますから( ^ω^ )

症状によって違いますので

全部まとめて、「こうです!」とは言えないんですよ。

 

当院では

初診の時に身体全体の動きを検査します

 

症状とは関係ないと思われる個所も

動かしにくかったり(可動域がせまい)、

痛みがあったり(動作痛)したときは

今ある痛み・症状との関係を見ていきます

 

単純にその箇所だけに症状がある場合と

複雑にいろいろな個所からの要因がある場合では

複雑な方が複数回、治療にかかってしまいます( i _ i )

 

プラス、症状の長さにも関係あります

痛みや症状を耐え続けると

代わりに違う筋肉が頑張る代替作用がおきます

代替作用により

痛み・症状の範囲が広がっていきます((((;゚Д゚)))))))

 

代替作用が多ければ多いほど

複数の筋肉に影響が出てきますので

いろいろな個所からの要因が考えられます!

 

長年ガマンし続けてがんばった人が

治療の回数も時間も

そしてお金もかかるんですよ

 

これってすごく損だと思いません?

一度で治ったかもしれないのに

ガマンして‥

治療に時間かかって‥

お金かかって‥

 

痛みが消えるのは治ったからじゃない!

違う動きで、痛くないように動いているだけ!

それが代替作用!

 

昨日今日の痛みの治療であれば

大丈夫その日で解消するでしょう!

2ヶ月前までなら一回でいけるかな〜( ̄▽ ̄)

 

繰り返してる痛み・症状は

10年なら10回はみてちょうだいね{(-_-)}

20年なら20回!かな?

人によりますよ〜〜( ? _ ? )

 

これを知ったら早めの治療が良いと思いませんか?