話したくなる相手って、いますよね〜
ツイ、ぽろっと、話しちゃう。
心、開いちゃう、開かせてくれる人。
聞き上手なのかな〜と、思いました^ ^
話したい時、離したい時、自分の何かを、放したい時、
でもありますね。
聞き上手に、なりたいなぁ
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身体を楽に♪気整体
心を軽く♪EFTタッピング
『気心療院おくさわ』
TEL：0178-79-4332
HP：http://eventox.capoo.jp/
Facebook・Instagramでもご案内しています♪ *********************************************
別日でも調整できます。お問い合わせください。
申し込みは、メールかメッセンジャーで、お願いします(^^)/
eftokusawa@gmail.com まで。
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今日は、何を見て、キレイだなぁ…♪と、感じられるでしょう^ ^
青空…
日がさしてきた光…
お花…
掃除されているピカピカの部屋…
雪景色…
自分…？パートナー？
自分に意識を向けると、
歯🦷とか、爪とか、耳の中？
腸内、キレイ？
目に見えたものだけではないと思います。
キレイと感じられるのは、自分の胸の中とか、心ですもんね。
自分自身がキレイだから、(外見やうわべだけじゃなくて)
何かを見た時に、キレイ…と感じることができるのですね。
何も感じられない状態は、息苦しい、生き苦しい、そんな気がします。
キレイを感じられなくても、反対のキレイじゃない…を、感じられるのなら、
それもまた、キレイな方がイイ、キレイな方が心地よい、
を、知っていて、キレイを求めているわけですね。
今日は、何をキレイと感じるのでしょう。
忙しい時ほど、余裕がないと思う時ほど、意識してみませんか^ ^
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今日、何しますか？
普段なら絶対にしないだろうことや、やってみたかったけど、
なかなかできないこと…
結構ありますよね。
いかがでしょう？
今日なら出来そうじゃないですか
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緊張しながら待っている…に気づきました。
何か、アクション起こして、その反応がくるのを、リラックスして待てない。
今か今か…と、緊張しながら待っているのです。
ガチガチにこわばりながら、反応があったらどうしよう…とか、
準備していない、思ってもいない、状況になったらどうしよう…と待っているのです。
待つのも、一生懸命やってるのか…と、思いました( ;∀;)
疲れますよね～
まぁ、今までの経験から、待つのが普通、当たり前、慣れてはいるけれど…
でもでも、気になるは、気になるわけで…(‘Д’)
そこで、このリマインダーです♪
待っている時、気楽に、リラックスして、のんびり、気長に、待っている♪
そんな自分が、いいな～(^^♪
皆さんは、いかがでしょうか？？
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楽になる、ということは、
楽な状態ではない…ことに、気づかないと、
楽な方向に、向かないのですね。
ツライ、苦しい、痛いのイヤだ…など。
その状態どうですか？
そのままでイイよ…あきらめてるよ…
ずっとこうだったし…この歳なら仕方ない…
もっと大変な人もいるし…
いろいろ浮かびますよね😮💨
でも、どうしたい？？
楽になるを、体験しても、受け入れても、イイと思いますよ♪
自分がイイ状態じゃないと、手を貸してあげられない…ですよね。
まず、自分で自分を、労って、『楽になる』を味わってみてください。
タッピングしながらだと、早いです^ ^
今も、楽ですけど〜♪と方も、EFTタッピング体験、お待ちしています。
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『感楽の時間♪ 声のまねっこタッピング』2021.11.23 配信しました。
お題は…『身体メンテナンスセッション』から、「ep.11 何年も前からの痛み…諦めている時…」です。
聴くには、こちらから。
好きな時に…
好きな場所で…
好きなお題で…
人を気にすることなく…
耳の感覚だけで…
一緒にタッピングしてみてください^ ^
わざわざ、言葉にして、声にのせて、言ってみてください♪
喉を動かして、喉も振動させて、声を出す。
これも、かなり良いのです。
声を出すという事は、それを聞く耳も
、動くわけですね。
喉だけで、声を出すわけではないから、腹筋周りも動くし、緩むし、
いろいろ、良い事があるのです^ ^
「今日も、楽しもう♪」と、つぶやいてみましょう
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気前…
意味→気性。
特に、金や物を惜しげもなく出して使う気性。
私は、良くないなぁ…と思いました
みなさんは、いかがですか？
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今、どんな気分ですか？
どんな気分の、自分だと嬉しいですか？
イヤな気分？イイ気分？
もちろん、イイ気分の方が、イイに決まってるべっ！
と、モヤッチクッムスッとしたならば、イイ気分な状態ではない、のかもしれませんね。
自分の胸の中の出したい感情が、ムクムクっと出てきて、
吐き出したい〜というきっかけになるのですね〜😄
さて、今の気分は、いかがですか？
イイ気分、味わいましょう♪
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