どんな時に、どんな感情が湧いてくるのか…
分かっていたら切り替えも出来るし、なんとか対処できる。
分からない時が、苦しい…
そんな時に、タッピングしてみるのです。
今は自然のエネルギーを大きく感じている時ですね。
私たちを苦しめようとしているわけではないはず。
私たちも自然の一部なのですから。
地震、津波、自然のエネルギー
どんな気づきがあるのでしょう…
自分を守るとは、どういうことなのでしょうね…
まずは、落ち着いて行動…
気持ちを整理して…
呼吸して…
生きているから感じること、すべて自分自身が作り出していますね。
自分自身が無事でいることを伝えることも、安心を広げていくことになりますね。
過度に怖がらず、出来ることから防災対策、そして、気をつけて、過ごしましょう…
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