EFTタッピング - 気心おくさわホームページ

ポジティブな感情ならば、安心感や平穏感が高まりますが、ネガティブ感情が多くなると、心身の悩み・困り事が増えていきます。

悲しみ・怒り・恐れ・不安などの、ネガティブな感情に対して、EFTタッピングをしていきます。

脳内の整理にも、EFTタッピングを使うことができます。

なぜ、そんな風に否定的に考えてしまうのか、に対してEFTタッピングをしていきます。

脳内でも考えすぎが止まり、スッキリした感覚が得られます。

ポジティブ行動ならば、自己成長や人間関係向上につながりますが、ネガティブ行動はどうでしょう。

さまざまな、問題を引き起こす可能性があります。

止めたい行動があるときにも、ノン党派どうしたいのか、に対してEFTタッピングをしていきます。

自分自身を思う通りに動かして、楽に行動できるようになります。

どこが疲れているのか、どこに滞りがあるのか、EFTタッピングをしていくと、今の状態がわかります。

体の疲れから、感情を癒したり、逆に、心を安定させて、体の不調を減らしていくことができます。

体と心のバランスを整えることで、健康的な生活を送ることができます。

ネガティブな考えばかり浮かぶ、頭の中がゴチャゴチャになっている、集中できない、頭に入ってこない、頭が真っ白になる、パニックになる、どうせ‥でも‥という考え、何がストレスなのか分からない、いつも考えている、上の空で生活している、すぐ忘れてしまう

【反射的な行動】言葉が先に出てしまう、表情に出てしまう、ドタバタ慌てる、大げさな動き

【やめられない行動】酒、タバコ、ギャンブル、衝動買い、食べ過ぎ・食べな過ぎ

【過剰な行動】自傷、潔癖、暴言、暴力、仕事、趣味、ゲーム、推し活、気を紛らわす行動

【言動】わめく、騒ぐ、急にブツブツ言う、イヤな口癖を言ってしまう

人と接するのが苦手、人の視線が怖い、挙動不審になる、人と関わりたくない、否定されるのが恐ろしい、どう思われるか心配、会話が続かない、世間話ができない、話せなくなる、どうでもいい話でごまかす、逃げ出す、会う前ひどく緊張する、ある人を思うと動機やめまいなど不調が出る、悩みを話せる人がいない、誰に聞けばいいか分からない

【慢性症状】長年の不調があってツラい、痒み、急な発汗、トイレが近い、起きられない

【急性症状】急にお腹が痛くなった、手を切った、今までに経験のない痛みや症状

【原因不明やその他】骨には異常がないという診断、手術は絶対したくない、薬が効かない、薬を止められない(オーバードーズ)、通院先に不信感がある、何も変わらない、もう諦めている

こちらからお聞きするのは、今の状態がどうなのか？その状態をどうしたいのか？だけです。

セッションの中で必要な質問はさせていただきますが、基本言いたくないことは言わなくて大丈夫です。

まずは、入門編としてイントロ講座があります。

イントロ講座は、感情解放療法である感情とは何か？から始め、タッピングの実践を行います。

感情の与える影響やネガティブ・ポジティブの説明と、実践ではあなた自身に行えるEFTタッピングのやり方をお伝えします。

イントロ講座は、基本的なやり方の説明と誰にでも当てはまるような簡単なタッピング体験ができる口座です。

セルフケアは、あなたが自身の為に使うタッピングのやり方をお伝えします。